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2009
03.26

眠気がひどくて

Category: 未分類
眠気がひどい一日だった。
二度寝、昼寝、夕寝という感じで寝てばかりいた。
あれよ、あれよと夜になってしまった感じだ。

気分の落ち込みはないけれど、体がかったるい。
寝ていて、目が覚めても動きたくない。

な?んにもしたくないよ。

ここ2週間ぐらいは昼寝とかしなくなっていたんだけどな。
必要としなかっただよな。
それなのに、今日は駄目だな。
眠気の誘惑に勝てないし、体のだるさにも負けた。

こういう日って、時々あるんだよな。

寝ても、寝ても、眠くて仕方がない。
夜の睡眠が気になるけれど、夜も大丈夫だったりする。

ただね、私にはあまりいいことではない。
だいたいが調子が崩れる前触れなんだよね。
長年のうつとの付き合いで分かってきたことだけれど。

ちと、用心しなくちゃ、って、どう用心すればいいんだ。
こればっかりは今でも分からないな。
何か方法はあるのかしらん。


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