辛いよ?

今朝も無理をして朝食の用意をして家族を送り出した。



やっぱり調子の悪さが続いている。

どうやらまたうつの波が来てしまったようだ。



さっきから波の中にいるのがつらくて、苦しくて泣いてばかりいる。

でも、泣くことは悪いそうではないので思いっきり泣いている。



もうこんな生活がいや。

心の中で死にたいという気持がまた膨れ上がってきている。

いつまで波は続くの。

いつになったら家事が出来るようになるの。

いつになったらまともに夕飯の用意が出来るようになるの。



おきていてこうしてパソコンを打っているのもつらい状態だ。

起きていると死にたくなってしまうし、また紐を手すりにかけて首でもつりたくなってしまうような気がする。

こんな時には頓服を飲んで布団に入るのが一番だ。

頓服を飲んで　まずは布団に入ろう。薬と布団の力を借りようと思う。