寝込んでいた

水曜日から金曜日まで波が来て寝込んでいた。

久々に味わった、うつ独特の感覚。

何回味わってもつらいし、いやなものだ。

それでも最近では寝込んでも長びくことがなくなってきた。

３、４日で元にも戻れるようになった。

これも良くなって来ている証なんだろう。



病院に行ってきた。

先生に眠剤を半分にして飲んでいることを話した。

それでいいと思うよ。これからはもっと睡眠がいい状態になると思うよ。

ということだった。



夫は私の病院行きのために午後からの会社にしてくれている。

最近は土曜日出勤が増えてきた。

仕事も忙しいんだろう。



夕食の用意をしたかったけれど意欲がわいてこない。

この３日間で元に戻ってしまったのかしら。

すごい心配。