うつは治るよね、きっと

起きれなくなってきた日が多い。

眠剤が効き過ぎてしまっているんだろうか。



今では眠剤を半分に割って飲んでいる。

今夜は眠剤なしで寝てみようかしら。

抗うつ剤と安定剤で眠れるようならばラッキーだ。



午前中は昨日のドライブの疲れから、ほとんど横になっていった。

まだまだ長時間の外出は無理なのかな。

いやあ、年のせいもあるだろう。



お昼過ぎに歩いてコンビニまで買い物に行った。

とても清清しい天気で歩いていて気持が良かった。

５月って新緑の季節で空気まで弾んでいるような気がする。

こんなことを感じるのも体調がいいせいだろう。



今なら　うつ病は治るということを確信出来る。

あとは　その日が来るのを待つだけだ。

薬も飲まずに生活できるようになった時には、どんな感じだろう。



ずっと薬を飲んでいるので、いつも頭がボーッとしている感覚がある。

これが頭がすっきりとして、しゃんとするようになるのかな。

うつになる前の元気な頃の感覚はもうすでに忘れてしまった。

長い時間が過ぎてしまったよ。