今日も安定日

気持は落ち着いていて良かった。

洗濯はしていないけれど、気にしない、気にしない。
明日、やればいいさ?。

ジタバタしても、動けないものは動けないので仕方がないもんね。
いつもこういう考え方が出来たら、ずっと楽に生きて行けると思う。

チャットの反響がすごい。
独り言を言うのにも使ってくれているのでうれしい。

４人の人が、チャットでメアドを公開していたので携帯で送信してみた。
返事が返ってきて、うれしかった。

メールで話せたことで、今まで以上に身近に感じることが出来るようになった。
私もみんなに便乗してメアドを書いた。

本当にみんなでオフ会を開いて、会えたらいいなあと思う。
きっと、最初から話も弾むだろう。
Ｎさんがお手伝いしますよと言ってくれている。
本気で考えてみようかしら。

明日はうつ友さんと会う約束だ。
今回で会うのは２度目だ。
会ったら、いろいろなことを話してこよう。

ここ数日、とても積極的になってきている自分を感じる。
これも気持が安定している証なんだろなあ。
この状態が、ずっと、ずっと続いてもらいたい。

もう二度とうつの波に襲われるのはいやだ。
波が来ると辛過ぎる。