うつ友さんとおしゃべり

うつ友さんと待ち合わせて、彼女の家にお邪魔しておしゃべりしてきた。
４時間近くしゃべっていたと思う。
最近では、こんなに人としゃべったことはないので疲れたな。
それでも、楽しかった。

ここ数日、調子が良いというよりも、テンションが上がりすぎているようで何だか怖い。
すごく行動的になっていると思う。

昼間は横になって眠ることがなくなってきた。
外にも出られるようになった。

うれしいんだけれど、このあとのことを考えると心配だ。
調子がいい日が続いたあとって、落ち込みと波が来ることが多いからだ。

明日は家でのんびりしようと思っている。
それにしても、このテンションの高さは何だろう。