ひきづられているかもしれない

夫と娘を送り出してからは、あとはずっと横になっている。
昨日に引き続いての落ち込み。

何度「な?んにもしたくない。どうしよう」と言葉にしたか分からない。
まるでやる気が出てこない。

「病気なんだから、今は仕方がないんだ」と開き直る気持には今はなれない。
やっぱり、自分を責めて、情けない気持でいっぱい。
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昨日も自殺願望が出ているＴさんから３通のメールが来た。
３通目のメールの発信時間は何と２３時５９分だ。
おそい時間にビックリした。

眠剤を飲んで寝ていた時間だったのに、ハッとして目が覚める。
途中で起こされてしまったことで、あとはしばらく寝付くことが出来なかった。

今朝は夫を送り出してから返事を書こうと思っていた。
そしたら、７時１５分にメールが来た。

毎回、暗い内容のメールなので返事をどう書いていいのか困る。
こうも立て続けにもらうメールに私もひきづられているのかしら。
他人の言動に左右されてしまうことも多いのが現実。

私だって、まだうつが治ったわけではないので、気持が不安定な時が多い。
かと言って、私の性格では見放すことは出来ないし。

さてと、これからどうしよう。
やらなくてはいけないことは分かっているのに、心が拒否し、身体が動かない。
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今、夕方の４時。
さっき、３回目の頓服を飲んでしまった。
完全に規定量を超えてしまっての薬の量。

こんな時間なのに、まだ洗い物さえもしていない状態。
無駄に時間だけが過ぎていく。
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何だか落ち込みから　うつの波になってしまったようだ。
あのうつ独特の嫌な感触が襲ってきている。
正直言ってつらい。