久しぶりのうつ状態

ここのところ早朝散歩をしていたけど、今朝は行く予定はしてなかった。
ので、目覚ましはかけずに自然と5時半頃に目が覚めた。

目は覚めたけど、なんかおかしい。
気持はどーんより、体も重くて動きたくないのだ。

これは、朝からうつ状態かなと思って、また寝る事にした。
こんなでは何もする気にもなれないし起きてるのが辛いものね。
一応、頓服をのんでから一眠りした。

それでも、すっきりはしてこないよ。
まだ、うつ病からは完全には解放されてないんだな、

午後からもお昼寝して、今日は寝過ぎだぞ。
これで夜はちゃんと寝られるかしらん。

今はどうにか調子は戻ってきている感じだけど、やっぱり気持ちが重たいぞ。
夕方にも頓服で助けてもらえたかな。

この異常な暑さと、早朝散歩を頑張り過ぎたか？
ちょっと反省して、明日は引きこもりにしようと思う。



いつも二人で一緒にいるよ






ランキングに参加しています。
　　↓応援のクリックをお願いします。