やっとプラス思考＆詩はがき

ここ数日、またマイナス思考が頭の中をしめていた。
ちょっと被害妄想的な考え方になっていて、自分ながら嫌だった。

あまり後ろを振り返るというより、後ずさりすることはなくなってたのにね。
今回は過去ばかりを追い求めていたよ。

こんなはずじゃなかったとか、損な人生を過ごしてきたとか。
こうなると楽しくもないし、嫌気がさしてくる。

寝込むほどではなかったけど、体も重たかった。
ちょこちょこ横になって小休止ばかりだよ。
まるで何か力仕事したみたいにね。

時折り、こうした心の状態になることがある。
やっぱり、鬱からは完全には解放されてないのを感じる。

ここで深く考えると、またツボにはまるのでやらないよ。

台風が来て、気圧の変化も影響しているのかもしれんね。
そうして、来週も台風かもと言ってるけど大丈夫かしらん。

土曜日のメンクリで、ちゃんと頓服はもらってきたので良かっただよ。
何回かお世話になり助けてもらったもんね。

詩はがき作りをして、だいぶ貯まったよ。
ここ数日は、そんな元気も気力もなかったけどさぁ。

人生の終わりには


生きていこうよ


ひまわりの季節


ふたりの朝


すきま風


風鈴


ヨメさん


都会生活


疲れたわ


ま～るく、ま～るく


彼が来る日


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