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2014
08.24

久しぶりのウォーキング

Category: 未分類
いくぶん、暑さもやわらいできたかな。
週間天気も見ると、もう、猛暑日はなくなっていた。

家に引きこもっている事が多くて、体がなまっていた。
ただ、あの暑さじゃ、外に出る気にもなれなかったよね。

よっしゃ、今日は元気に歩いてこようではないか。
サンダルをやめて、靴をはいて歩いてきた。

でもね、やっぱり暑くて、今までみたいな距離と時間は歩けんよ。
まぁ、それでも気分は変われたかもだ。
汗びっしょになって、帰ってきて、シャワーに直行。
おお、すっきりマン。

他の人はどうか分からないけど、私の場合は外に出て歩いているのが調子いいみたい。
狭い家の中に閉じこもっているのは、どうも合わない。
数年前は外がこわくて、引きこもっていたのはウソみたいだ。

また、少しずつウォーキングを再開させよう。
涼しい早朝とか夜に歩くのを覚えようと思ったけど駄目だったよ。
どうしても、午前中になってしまうだよ。

明日も一人ウォークを楽しめるといいぞ。

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