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2012
04.06

悩みの便秘

Category: 未分類
便秘とは無縁だったのに、うつの薬を飲むようになってからは駄目だな。
薬の副作用なんだろうね。

毎晩、寝る前の薬と一緒にコーラックを飲んでいる。
それでも駄目な時は駄目。

腹筋がいいと聞くので、毎晩50回ほど頑張っている。
ネットで調べた便秘体操をいくつか組み合わせてやっている。
食後のヨーグルトも欠かしたことがない。

母が便秘で悩んでいたのを思い出した。
良くお腹が張って苦しいのよねと言っていた。
その頃の私には分からなかった。

それが、今の私には良く理解できる。
そうなんだよね。お腹がパンパンに張って苦しいんだよね。

便秘薬も長い間、飲んでいるから効かなくなっているのかしら。
CMでやっているけど、新しい薬が出来たみたいだ。
「達成感!」なんて放送しているよね。

うーむ。
明日にはお腹がすっきりしますように。

このブログを読んでいる方の中にも便秘で悩んでいる方は多いのかしら。

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