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2016
09.29

彼岸花とダリア(写真)

Category: 未分類
27日の火曜日に埼玉県まで出掛けてきた。
目的は彼岸花とダリアだ。

外出もすごい久しぶりという気がするよ。
外というと、ここのところは朝散歩ばかりだったもんね。

この日は晴天で夏みたいに暑かった。
汗をかきかき、歩いたけど気持ちがいいよ。

どちらもお客さんがいっぱいで混雑してた。
お花が好きな人が多いってことだね。

彼岸花。面白い咲き方だよね
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ここはダリアの種類がとても多くていいよ。
それぞれに看板に名前が書いてあって、それを読んでいるのも楽しい
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チョウが好む花なのかな
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2016
09.26

朝散歩

Category: 未分類
今朝はお天気も悪くないし目覚めも悪くなかった。
ので、朝散歩に出てきた。

着替えをして軽く化粧して、朝食は食べずにレッツラゴーだよ。
今はまだ朝のひんやりした空気が気持ちがいい。

毎回、朝の散歩で思うのだけど歩いている方が多い。
そして、どちらからともなく「おはようございます」って挨拶するよ。

朝散歩の魅力は、この挨拶にもあるかもしれない。
ひと言だけで、今日はいい日になりそうって思えるのだ。

今朝はね、3人の方とごあいさつしたよ。
一人の方は、何となく顔を見たことがあるので何度か散歩で会っているのかもね。

その方も、私を見てそう思ったかもしれんね。
冬になったら午前6時なんて歩けないから、昼間にすればいいのか。

朝のスタートが良かったから、一日気分もいい。
明日はダリアを見に連れて行ってくれるかもしれない。
夫さんの仕事が忙しくて外出がなかったからね、ここのところは。

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この色、好きだなぁ
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まだまだ元気に咲いてくれている
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そろそろハロウィンですなぁ
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2016
09.24

園芸店で気分転換

Category: 未分類
どうにも気持ちがモヤモヤしているし嫌気がさしてくる。

こういう時は園芸店だと思い、重たい腰を上げて一人で行って来た。
あやゆく、2台目のバスに乗り遅れそうで焦ったよ。
これに乗れなかったら、かなりの距離を歩かないといけないからね。

もう、葉ボタン、ストック、ミニシクラメンが売られていた。
私が欲しかった花はなかったので見るだけで帰って来たよ。
それでも、たくさんの花を見た事で気持ちが変われたかもだ。

いつものごとく沢山のお客さんでにぎわっていた。
カートいっぱいになっている方もいらしたよ。

帰りは二つ前のバス停で降りて歩いてきた。
途中で雨が降り出してきて、ありゃりゃだったけどね。

夫さんは、また仕事の事で出掛けていた。
今日はあまり顔を合わせてなくて、こういう日もいいもんだね。
毎日毎日、顔を突き合わせているのも疲れてくるもの。

なーんて言ったら、バチが当たるかな?

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2016
09.23

足りない気力

Category: 未分類
雨と曇りの日は、何日ぐらいになるだろうね。
日差しと青空とは合ってない気がするよ、長い間。

こうしたどんより空で、気力が出てきてくれない。
それでも、必要最低限のことはやっているけど、あとはダラダラしてるだけだ。

だらしない気がして嫌なんだけど、気力はないんじゃどうしようもない。
あの詩作りに熱中していた頃の気持ちはどこへ行ったんだろう。
楽しくて夢中になって、一日が短かった。

今はね、一日が経つのが遅く感じる。
やっぱり、何かをしていないと駄目ですなぁ。

夕飯だけはどうに作れてるし、預かりを頼まれれば出来る。
けど、他の家事とかはやる気がせんよ。
掃除機も面倒だから、クイックルに濡れ雑巾での掃除だ。

ちょこちょことしていた早朝散歩も今は出来てない。
もう、早朝は無理だとしても雨の止み間に少しでも歩いてればね。
家の中に引きこもっているのがいけないのだろう、私の場合は。

日曜日は晴れて暑さが戻ってくるそうだから気力も同時に戻るといいぞ。

じゃないと、まただらしない自分を許せずに自分責めが始まってしまう気がする。

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2016
09.20

初めての、じいじとばあば

Category: 未分類
昨日の夜に次女から電話があった。
怪獣さんがセキをして高熱を出したらしい。
なんでも、病院では溶連菌などの陽性が多くてそれを心配していた。

今朝は7時半に家を出て、次女の病院で待ち合わせた。
診察後に自宅に連れて帰って、仕事終わりまで預かったよ。

ずっと、ご機嫌さんで遊んでいてくれて助かった。
しゃべれるようになったのが嬉しいんだろう、ずーっと喋りっぱなし。
相手をして欲しくて、相手するこちらは疲れるというものだよ。

病院で待っている時に、肩をたたいてきて合図をしてきた。
「ばぁば、まだ?」って言っていたような気がして、うーんだった。

自分を指差して「この人、誰?」に「ばぁば」とはっきりと応えた。
うぉー、初めて呼んでもらえたぞな。

薬をもらいに行っている夫さんを待っている時にも、ずっと
「じぃじ、○○のおくちゅり」を繰り返していた。

単純な私たち夫婦は、名前を呼んでもらえただけでハッピー気分になれた。
上の孫の時にも嬉しかったのを思い出したよ。
自分の家では、じぃじ、ばぁばは良く言ってるらしいけどね。

さて、明日は保育園に行けるか、駄目ならまた朝から預かるようだね。
本日はお疲れモード全開なので、早くねないとなぁ。

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2016
09.19

HP(私とうつ病との闘い)の再開

Category: 未分類
今日も雨だね。
関東地方は明日が台風の影響が出るそうだ。

うつ病の闘病記録を書いてから、閉じようと思っていたHPを再開させようと考えた。
こんな私が作ったものでも、何かの役に立てるかもしれないよ。

うつで苦しんでいる人の交流場所があれば違うものね。
2004年に開設して続けてきたけど、一時は閉鎖を考えた。

闘病記を書いて心境の変化があったのと、知り合いの方がうつだと知ったからだ。
話す相手がいなくて辛いと言っているそうだよ。
たしかに、一人では不安も大きいし話し相手が欲しいもんね。

アドレスはそのままで、トップページを作り直してアップした。
やわらかい感じになるように、うさぎさんにしてみた。
今回はつけ足したものがある。

・うつ病の家族の掲示板
うつは自分だけではどうすることも出来ない。
家族や周りの方の協力や励ましが必要だよね。
うつ本人の気持ちは自分の経験で分かるけど、ご家族はどうなんだろうって考えた。
きっと、本人と同じように戸惑ったりしているんだろう。
そうした方のお話が聞けたらいいなと思った。

・チャット&ひとりごと
チャットには良い思い出と悪い思い出があるよ。
けど、リアルタイムで話せるのは心強いものがあるのは経験している。
どうなるか不安もあるけど、設置してみた。

・うつ病の体験記
自分が闘病記を書いた事で、気持ちに変化が出てきた。
訪問して下さる方が書いて下さればいいなと思っている。
それを他の方が読んで励みになったり、希望になったりすればいいもの。

↓これが、アドレスです。
 良かったら利用して下さいませ
 私とうつ病との闘い

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2016
09.18

娘たちの思いやり

Category: 未分類
今日、玄関のピンポンが鳴ったよ。
出ていったら宅急便の方だった。

何だろうなって見てみたら長女からの荷物だ。
開けてみると、夫さんと私の二人分の洋服が入っていたよ。

敬老の日だから、プレゼントだよということだ。
嬉しくて、このどんより空にも勝てた気がするぞな。

敬老の日を祝ってもらうような年齢になってるんだよね。
出来れば、元気な高齢者にになりたいよ。

長女に電話したら、明るい返事が返ってきた。
来月は中学の友だちと会う予定があるから、その時に着ていこうかね。

そして、先月は次女から「父さんと母さんにお小遣いだよ」って。
なんだか、遣うのがもったいなくて、そのままにしてある。
そのうちに、これを買ったよって報告しなくちゃね。

娘たちの気持ちが身に染みてうれしかった。
ここまで来るには、人には言えないような事もあったからね。

ということで、娘たちのおかげでハッピーになれました。

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2016
09.17

孫との半日

Category: 未分類
昨日は次女が仕事の休みの日で用事があるので、朝から怪獣さんを預かった。
最後に会ったのは、だいぶ前だぞ。

その間に、言葉が増えて良くしゃべるようになっていた。
ばあちゃんと二人で会話が成立するので楽しいよ。

難しい言葉は自分なりに工夫した言葉にする。
それが、時々分からんけど、喋るのもやっとだね。
なかなか言葉が出てこなくて心配したけど大丈夫そうだわ。

おままごとセットをかってあるのだが、ママを良く見ているんだろうね。
フライパンに調味料を振り振りしてはかき混ぜている。
なにしろ、まねっこさんだからね。

パパが料理する時は踏み台に乗って、一緒に野菜を洗ったりするようだ。
洗い物もちょびっとだけお手伝いするんだってさ。

ジューって音がするとすっ飛んできて「何?お肉、ちゅき」って喜ぶ。
なんでも良く食べてたくましいよ。

お昼は稲荷寿司だが、3つもたべてしまい、じじばばは食欲に圧倒されるよ。
子どものお腹は正直で、お腹がぽっこりでてきて、でべそさんになるんだよね。

無事に次女に返してから、なんだか調子がおかしくなってきた。
久しぶりに預かったので疲れてしまったのかな。

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今日は、メンクリだけど、晴れているので一人でバスで行けるな。
余裕があったら、そのまま電車でお店のぞきをしてきたいけど、どうだろうね。

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2016
09.15

今日も棚田へ

Category: 未分類
8月の末に、初めて棚田に行ってから魅了された感じだ。
なんともいえずに心が穏やかになって、いいんだよね。

仕事で忙しい夫さんだけど、頼んで連れて行ってもらったよ。
申し訳ないけど、自力で行ける場所じゃないからね。

稲刈りが終わっている処もあり、また景色が違ってる。
白のヒガンバナは終わって、赤のヒガンバナが咲き始めていた。

今日はね、沢山の人が棚田を見にいらしてた。

棚田の方が話しかけてきて下さった。
ヒガンバナの球根は毒があるので、モグラ対策で6年前に植えたそうだ。
イノシシも出るらしく、電気の通る柵があった。

今度は田植え前の水を張っている時に行ってみたいなぁ。
そして、出来れば長野の大きな棚田に行ってみた~い。

こうして稲を刈り終えたところもあったよ
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子どもの頃を思い出すような景色だ
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赤米かな? 古代米かな?
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今日もまた、「行くぞ」って言われても、ずっと眺めていたよ
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2016
09.13

ちょい落ちの日

Category: 未分類
台風が3つぐらいあるよね。
それに関係しているのか、やっぱり調子が落ちている。

気圧の関係なのか、雨降りで日差しがないからなのか。
いつになったら、天候にさゆうされなくなるんだろうね。

寝込むまではいかなけど、ちょこちょこと横になっていた。
当然、頓服さんに助けてもらったよ。
小さな薬なのに、のむとだいぶ良くなってくる。
効いてくれるのが嬉しいけど、反面怖い気もするね。

週間天気予報では、1週間は晴れる日がないようだ。
曇りと雨まーくばかりだから、しばらくはこんな体調の日がつづくんだろうな。
まぁ、しかたないか~。

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話はかわって、今は便利な時代だね。

料理に関してだけど、スーパーに行くと素がいっぱい売られている。
自分で調味料を合わせて作らなくてもいいんだものね。

けど、我が家は二人になってからは量が多すぎるので、最近は買わなくなった。
もっと、少人数用のを売ってくれると助かるのになぁ。
大さじいくつ、とかやらなくても済めば楽になるよねぇ。

今、テレビで盛んに「だいこんおろし~♪」ってやってるよ。
最初、見た時に、えっ大根おろしも売ってるのって驚いた。
買ったことはないけど、自分でおろしたのと味がちがったりするのかなぁ。
しょうがはずっと、自分ですっていたけどチューブのは便利だもんね。

お天気の良い日の早朝散歩では、こんな朝日が獲れます。
こんな朝日もしばらくはお預けだね。
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2016
09.11

詩の部屋が出来上がった

Category: 未分類
高校時代から下手ながらも詩を書くのが好きだった。
ずっと、遠ざかっていたけど、この数か月は詩を書いては楽しんでた。
若い頃に好きだったのが今でも、そうだというのが嬉しくなる。

ただ、もう長文は書けなくなってきて短いものばかりだ。
高校時代のノートをとっておけば良い振り返りになったのにね。

自分の体験や空想などから書くのが面白い。
頭の体操にもなったかもしれんね。

だいぶ、時間がかかったけど出来上がってまとめる事が出来た。
詩はがき、一行詩、花と短詩の3つで書いてみたよ。

ここのところ、闘病記録、スライド写真、詩の部屋と熱中していた。
自分にもこんなに意欲が戻ってきているのが分かって喜んでいる。
どれも、集中しないと出来ないものばかりだもんね。

ちょいと疲れたので、ひと休みしたらやりたい事がある。
やりたい事を見つけられるのも嬉しいもんだ。
今の元気なうちに、あれもこれもと欲張り過ぎかな。

 ↓が、アドレスです。
お時間があったら、のぞいてみて下さい。
 詩の部屋

どれか一つでも気に入ってもらえたらいいなぁ。

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2016
09.09

キャンセルした旅行

Category: 未分類
今朝も朝の散歩をしてこれて良い気分になっていた。
カメラを持って、パチリしながら歩いているのが今は楽しい。

こうして、朝はいい感じだった。

それが、押入れを整理していたらクリアファイルが出てきた。
中身は、キャンセルした北海道旅行の予定表だ。

忘れかけていたけど、急に色々な事が思い出してきた。
新潟からのフェリーも予約してのをキャンセルして取りやめたのだ。

楽しみにしていたのが土壇場になって不安になってしまった。
北海道なんて遠くに行くのも、1週間という長い期間にも自信をなくした。
こういう気持ちになると、それがどんどんと大きくなってしまっていたよ、あの頃は。

夫に取りやめたいと言った時は驚いていたし、がっかりしていた。
そりゃー、そうだよね、フェリーまで予約してその気になっていたんだもの。
申し訳ないと思いつつも、頼み込んでキャンセルしたんだった。

でもね、さっきブログを見ると2006年の夏には1週間で北海道に行けてたのだ。
それなのに、少なくともその頃よりも回復していたはずなのに何故だろうね。
10年前というと、まだうつが重かったと思うけど良く行けたものだと思う。

今なんて、こんなに回復して元気になっているけど、やっぱり自信はないなぁ。
2泊3日ぐらいが、ちょうどいいような気がするよ。

このクリアファイルを見つけた事で、あれこれ思い出しては落ち込みに入る。
あまり思い出したくない事だったんだろう、自分には。

うつの闘病記を書くほうが、もっと思い出しが多かったはずなのに変だよね。
少なくとも、このほうが辛い記憶がいっぱいあるのにね。

殴り書きのメモが出てきた時も、やっぱり落ち込んだ。
自分の中で思い出しても大丈夫な事と駄目な事があるんだな。

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2016
09.08

母ちゃんの呼び方

Category: 未分類
次女からメールが来た。
来週の仕事休みの時に用事があるので怪獣さんを預かってということだ。

そういえば、ここしばらくは会ってないなぁ。
もしかして顔を忘れられてたりしてね、そうしたら泣いちゃうよ。
ばあちゃんは。

ずっと、ママと呼んでいたのが、ここで「母ちゃん」を覚えたらしい。
それが嬉しいのか、母ちゃんを連呼しているようだよ。
なーに、って応えてくれるからだろうね。

どんなトーンで母ちゃんって言っているのか聞いてみたいね。
ささやくのか、大声で叫ぶのかな。

これで、娘たちの幼い頃を思い出した。
私たち夫婦は、どう見てもパパ、ママの柄じゃないよん。
だから、お父さんお母さんでいきたいと思っていた。

「父ちゃん」「母ちゃん」がむずかしいのだろう、言えずにいた。
そうしたら、「とう」「かあ」って呼ぶようになった。

まるで、剣道かなんかしているみたいだよね。
夫さんと二人で、随分と省略したものだなって笑い合った。

なつかしいですなぁ。

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2016
09.06

家事と短詩を頑張る

Category: 未分類
今朝も5時過ぎに目が覚めた。
年だからか、夏だからか、早くに目が覚めるようになったなぁ。

今までは夫さんのほうが早起きだったけど、今は遅くなった。
散歩から帰ってきても、まだ寝ている時が多いもんね。

身支度して、さてと出掛けたけど引き返してきた。
今日は散歩はやめて、庭を綺麗にしようと思ったのだ。
だいぶ雑草も目立つようになったし、花の切り戻しもしたいしね。

いつもはカマでカリカリするけど、本日はオテテでやりました。
軍手してても爪が汚れるから嫌なんだけどね。
しゃがんでの行動は腰が痛くなるねぇ。

でも、頑張ったおかげでスッキリしてきたぞな。
以前に切り戻ししたイトバハルシャギクがまた咲き始めた。
花って、すごい生命力があるのを感じる。

-------------------------------------
昼間はパソコンに向かって短詩作りをして楽しんでた。
昔から言葉で遊ぶのが好きだったけど、今も楽しめるのが嬉しい。
自分の好きな事をやっていると楽しいしね。

1か月ほど前に草むしりをしている時に発見したスマートルックの小さな芽。
育たないだろうと思いながらも空いてた鉢に植えてあげた。
去年に植えたのが、どうやら出てきたのだ。
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あんなに小さかったのが、ここまで成長した
真ん中にはつぼみがあるから咲いてくれるかなぁ
この花みたいにたくましくなりたいよね
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2016
09.04

防災訓練

Category: 未分類
毎年、この時期になるとやっている。
けど、参加したことはほとんどなかったなぁ。

今年は班長が回ってきているので、夫さんと二人で行ってきた。
朝の集合時間は強い雨で中止かもと思っていた。
びしょびしょになりながら、小学校までぞろぞろと長い行列で歩いていく。

校庭でやる予定が雨で出来ずに体育館となった。
これが、人が多い事もあって蒸し風呂状態でちょっとおかしくなる。

AEDの扱い方や、化学防護服、化学消防車など。
人工呼吸の講習は2度ほど受けた事があるけど、AEDは初めて。
扱い方を知っておけば、何かの時に役立つだろう。
そんな事があっては困るんだけどね。

そのうちに雨もやんで、最後は外で隊員さんによる放水をやって下さった。
号令や凛々しい姿に身の引き締まる思いがした。

長時間で立ちっぱなしだったから疲れたけど参加して良かった。

小学校の体育館も校庭もとても懐かしかったよ。

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2016
09.02

今日も朝の散歩(写真)

Category: 未分類
朝早くに起きてから散歩するのが段々と習慣みたいになってきた。
目覚ましなどはかけないで目が覚めた時だけだけどね。

不思議と5時台には目覚めるので身支度して出掛ける。
歩いてきてからの朝食はうまいよ~。

なんだか、自分で健康的な生活を送っているなぁって感じる。

歩いていたら一匹のワンちゃんが何かを訴えている気がした
何を言いたかったのかしら
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次はネコちゃん二匹。
こちらは、勝手に写真撮るなよ。モデル料をもらうぞって感じ?
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おしろい花も元気元気
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線路は続くよ~、どこまでも♪
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ねぇ、おいしそうなクリだと思いませんか?
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早朝から飛行機が飛んでる。どこか遠くへ行ってみたいなぁ
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