2016
07.30

無性に歩きたくて

Category: 未分類
ここ最近は夫さんと遠出をした時ぐらいしか歩かなかった。
徒歩での買い物もたかが知れてるしね。

それが、何だか今は無性に歩きたいのだ。
わざわざ暑くなってからでなくてもいいのにとも思うんだけどね。

いつからか、私は歩いていると調子が良い事が分かった。
体を動かすからと外の新鮮な空気を吸うからだろうか。
人目のないところでは大股で大きく手を振って歩いてるよ。

今日は昨日の暑さを教訓にして、朝の6時に家を出た。
でもねぇ、この時間ですでに日差しがあったよ。
だから歩いているうちに帽子の中は汗がかいてきた。

でも、洗えばいいことだから気にせずに小一時間歩いてきた。
昨日とはコースを変えてみると景色も変わる。

また、いつ気持ちがなくなるかもしれないから今は歩いてみよう。
体にも心にもいいことだものね。

オシロイバナが咲いてた。珍しくないけど良く見るときれい。
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夏の花だよねぇ
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キーウィがなってた
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こうしてアップにすると可愛らしい
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ショウジョウソウって言うんだよ。
赤いところが、花が咲いているみたいに見えるね
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2016
07.29

喋りはじめたよ

Category: 未分類
昨日と一昨日は、次女が仕事の勉強会で都内に出掛けた。
仕事に着いてから何年も経つのに、まだまだ勉強することがあるんだね。
で、保育園にお迎えに行ってきた。

急に喋りはじめた怪獣さんとの相手は面白いよん。
時々、気持ちだけが焦るのか、アウアウってなったりする。
喋れるのがうれしくて、たまらないんだろうね。

単語だけだったのが、単語+単語で会話が出来る。
こうなると早いかもね。

トイレもトレーニング中で、トイレで成功することが増えたらしい。
「チッチ、出た~」って大声で叫ぶらしい。
けど、私たちが行った時はトイレを嫌がった。

勉強会で疲れてるだろうからと御飯はもちろん、洗濯たたみや洗濯もしておいた。
一緒に下手ながら畳んでくれて、自分の洋服のしまい場所は良くご存知でした。
間違っていれると、「こっちよ」って怒られちゃうよん。

洗濯物も「パンパン」って言いながら、お手伝い。
まだまだ完ぺきでじゃないけど、ほめてあげると「どうだ、すごいだろ」って顔をする。
順調に成長してますなぁ。

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関東地方も、やっと昨日に梅雨明けしたねぇ。
長い長い梅雨でした。
8月は暑くなるのかしらね。

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2016
07.25

1時間ほどの散歩(写真)

Category: 未分類
怪獣さんが生まれる前は、ちょこちょこと1時間ほど歩いていた。
あの時は目標があったから頑張れたのかもね。

最近は、夫さんが出かけた時ぐらいしか歩いてない。
あとは、バスで出掛ける時の往復とかね。

急に思い立って、「よし、デジカメ持って歩いて来よう」
で、お気に入りの散歩コースをテクテクと1時間ほど歩いてきた。

梅雨明けして本格的な夏が来たら歩けなくなるもんね。
今はあちこちで花が咲いてるから、楽しいぞ。

デジカメでパチリしながらは飽きなくていい。
ただねぇ、花の名前が分からないんだよねぇ。

ハツユキカズラは綺麗だなっていつも思うよ
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ザクロは毎年花が咲いて実はなるんだけど、道路に落ちていくだけ。
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ノウゼンカズラもまだ元気に咲いていた
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ノカンゾウ?かな。きれいなオレンジ色だねぇ
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ルコウソウだったけ? すごい可愛らしい
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ワルビナス。歩道に良く咲いてるよね
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この方も毎年元気に咲いて、夏を知らせてくれる
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畑にクレオメが元気に咲いてた。本当に面白い形をした花だよね
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ヤマユリが一本だけ、どうだって感じで咲いてたよ
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ブルーベリーはもうちょいかな。
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2016
07.24

疲れで調子が変

Category: 未分類
昨日、一昨日と二日間とも朝から6時まで孫を預かっていた。
夫さんは仕事中なので、私一人で孫の相手をすることになる。

昨日は朝の7時半に家を出て、娘の病院で待ち合わせて診察してもらう。
夏風邪の一種らしかった。

一昨日は帰りぎわには39.4度まで上がったので心配したよ。
けど、昨日は何度か熱を測ったが平熱になっていたので安心した。

やっと、言葉が出てきて、単語二つを並べておしゃべりする。
相手していると面白いし楽しいんだけど、やっぱり疲れるなぁ。
なにしろ、べったりくっついていて離れなかったからねぇ。

今日は疲れからなのか、午前中は調子がおかしくて困った。
この時間になったら通常になったので良かっただよ。

2歳児とばあちゃんとでは体力も元気さも、ちがうもんねぇ。
まぁ、昨日はよく動いていたので見ているだけで目まぐるしいよ。

でもさぁ、こうして孫の面倒を見れるのが夢だったんだよね。
だから、本音では満足しているんだ。

火、水は娘が仕事の勉強会なのでお迎えに行くことになっている。
迎えに行く日は、早い時間からご飯支度をしなくてはいけないよ。
これが大変なんだけど、私の作ったものをモリモリ食べるからいいかー。

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夜は町内会の集まりがある。
夫さんは無理だろうから、また私が出席するようかしらん。
なんかね、知らない人ばかりの中にいると、ワサワサしてくるんだよね。苦手。

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2016
07.22

「うつ病の闘病記録」が完成した

Category: 未分類
思うところがあって、うつ病になってからの14年間を振り返ってみようと思った。
思い出し、振り返りながら、まとめてみた。

時間はかかったけど、どうにか完成させられた。

中には思い出したくない事もあるけど、自分の歩んできた道だものね。
たまには振り返るのも大事かもと思っている。

うつ病の症状は、その人それぞれだと思う。
けど、ぼたんはこんなだったんだぁっで読んでもらえたらなと思う。

これが、アドレスです。
  うつ病の闘病記録

文章は相変わらず下手なので読みにくいかな。
それは、ご勘弁を。

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今朝は7時過ぎから怪獣さんを預かっている。
熱があって、保育園に行けないんだよね。
今は膝の上にいるんだけど、暑いし重いよん。

ママが帰るまで具合が悪くならなければいいけど。

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2016
07.20

加減を見ながらの庭仕事

Category: 未分類
今日は、そんなに暑くなくて助かる。

予定ではバスを乗り継いでいくつもりだったのが、夫さんに園芸店に連れてってもらった。
なんだか、バス停まで歩くのがかったるいのだ。

ここしばらく行ってなかったから、売られている花もだいぶ変わっていた。
いつ行っても、ここはお客さんがいっぱい。

赤いセロシアを買ってきたよ。

涼しいので、植えつけるのと庭仕事に精を出す。
と言っても、加減しながら余力を残すようにしてやった。

昨日、張り切ってと言うか欲張って動いてしまった。
布団干しやら1階と2階の掃除機、外掃除やらと動き回った。

その結果が、午後2時頃から調子がおかしくなってしまった。
完全に自分で動き過ぎだと反省する。

いったい、何度失敗すればいいんでしょうかね。
やっぱり、私はおバカだったぞ。

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2016
07.18

どうにか仲間との集まりに

Category: 未分類
約一日、完全に寝込んでしまったので、昨日はどうだろうって思ってた。
朝には普通に戻っていたので行ってきた。

待ち合わせ時間も遅かったのが幸いかもだ。
川越なので、遠くて長い時間を電車に乗る。

夫さんなんて電車は何年ぶりになるんだろうね。
川越は一度は行ってみたかった場所だ。

少しの時間、散策して、あちこちのお店をのぞく。
楽しいんだけど、あまりに人が多くてちょっと酔った感じになってきた。

神社の木陰で一休みしてもらう。
日曜日だからなのか、いつもなのか、本当に人が多いのにはびっくりする。

今回の目的はビアガーデンだけど、私は一滴ものめないよ。
そして、夫さんもお酒には弱いときている。

それでも、仲間と話しているだけでいいのかな。

こんな町並みですが、人が多いです
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時の鐘は耐震工事中で、貼ってあったポスターを撮ってきました。残念。
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こんなレトロのバスも走ってます
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これは屋上のビアガーデン。
飲めない私はウーロン茶と食べることに集中。
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二次会という話だったけど、私と夫さんは参加せずに帰ってきた。
寝付いたばかりのあとなので怖いし、また飲むとなっても飲めない私たちだものね。
またの機会はいつかなぁ。

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2016
07.16

昨日はお布団と仲良しさん

Category: 未分類
昨日は、いつもと同じような時間に目が覚めた。
目覚まし時計はセットしてないけど、5時半から6時半頃には目が覚めるよ。
たまーに、5時前だったりする。

朝ごはんもちゃんと食べられた。
やろうとしていた事があったので、今日は頑張るべぇでいたんだけどね。

そのうちに、強い吐き気とともに、気分が急降下してくる。
呼吸も荒くなってくるし起きているのが辛い。

ありゃー、波が来てしまったかぁ。

いつも様子が違うのを見て、夫さんが
「大丈夫か」「うーん、大丈夫じゃなさそう、2階に行って寝るわ」

最近はね、波が来ても布団に寝る事はしなかった。
昔の布団に寝ると、そのまま数日間も寝込んでしまうように思うからだ。
なんだか、こわかったんだよね。

でも、昨日はごろ寝では駄目な感じで、大人しくお布団に入り込んだ。
まぁ、自分でも驚くほどの時間を寝てしまった。

目覚めても、体調は戻ってくれなくて、何回目かの頓服をのんだ。
頓服は、お助けマンだよねぇ。

夕飯は何かの時用にたのんでいた、ヨシケイのお弁当だ。
チンすれば食べられるし、ご飯は冷凍してあるからね。

夫さん、お弁当は嫌がるかと思ったけど仕方ないって感じで食べてた。
嫌だったら、自分でラーメンでも作ってくれやだよね。

夜は夜とて、9時半過ぎには布団に入ったけど眠れた。
けっきょく、昨日は一日のほとんどを布団の中で過ごし何にもしてない。

まぁ、こういう日があっても仕方ないよね。
今日は、お昼過ぎからどうにか通常モードになれてホッとした。

明日は仲間7人で川越に行く予定があるので、これなら行けるかな。
本日の夜も早寝をしますぞな。

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2016
07.13

うつの闘病記録作りに励む

Category: 未分類
うつ病になってから14年目ぐらいになっているのかな。

数年前から日常生活は送れるようになってきている。
たまに、落ち込みで寝付くこともあるけど仕方のないことだ。

ただいま、薬の服薬中だもんね。

数日前から、自分の記録として、うつ病闘病記録を作ろうと考え始めた。
ちょっと、大変だけどね。

この病気があって、今の自分がいるわけだしね。
消し去ることの出来ない過去でもあるしね。

こんな気持ちになったのも、症状が落ち着き気持ちがゆとりが出てきた証拠。
いい傾向だと思っている。

文章を書くのは下手ながらも嫌いではない。
だから、作ってみようと少しずつ作業をすすめている。

中には思い出したくないこと、封鎖しておきたいこともあるよ。
けどね、時にはそうした事も思い出し振り返るのも大事かと思ったりする。

出来上がったら、読んで下さいますか。
へぇー、ぼたんはこんな事があったのか、こんな気持ちで過ごしてきたのかって。

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夫さんの仕事は順調にすすんでいるようだ。
うわーと集中したり、息抜きしたりしながらやっているよ。
仕事が出来るのは素敵なことだし幸せなことだとおもう。

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2016
07.11

夫さんの仕事

Category: 未分類
数日前は涼しいなと思っていたら、今日はまた暑いねえ。
それにしても、梅雨明けはしてないけど、関東は本当に雨が降らない。
九州地方はひどいのに、うまくいかないもんだね。

夫さんがまた仕事を頼まれて受け取りに出かけていった。
いつも顔を突き合わせての生活なので、一人の時間がうれしい。
すごい開放感があるんだよね。

まぁ、私が園芸店などに行ってる時は、夫さんも同じことを感じているかもね。
「女房、留守がいい」ってね。

この前の仕事の期間は短かったけど、今回は時間がかかるようだ。
その代わりに値段もアップするそうだけどね。

お金よりも何よりも仕事が出来るならしているほうがいいと思うのだ。
せっかく、それだけの知識があるんだから埋もれさせてばかりではもったいないよ。
私も今みたいにパソコンが普及する前は自宅でパソを使って仕事してたなぁ。

夫さん、趣味でパソコンに向かっている時間が長いよ。
その時の顔と、仕事で向かっている時の顔つきが違うんだよね。
なんか、引き締まるっていうかね。

仕事の顔っていうんだろうか。

無事に終わるまで邪魔しないようにしなくちゃだわ。

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2016
07.09

娘たちが来てくれて

Category: 未分類
娘たち家族が来てくれて、8人で賑やかな時間を過ごせた。
用事や体調崩れ、引っ越しなどで、こうして顔を合わせるのは1年半ぶりかな。

上の孫が背がぐんと伸びていて、驚いてしまった。
小2なのに、自転車は24インチだそうだよ。
自転車に乗れない私からはまぶしいよ。

孫二人におもちゃを買い、渡したら大喜びしてくれた。
こういう時が一番幸せに感じる時かな。
お互いに相手のおもちゃを見ながらニコニコしてたもんね。

怪獣さんもお姉ちゃんに遊んでもらい嬉しそう。
最初は怪訝な顔で見てたけど、すぐになれてきた。

お昼はお寿司とオカズを作って食卓がにぎやかに。
食欲は怪獣さんのほうがあるかもしれないね。
上のは、もともとが食が細いよ。
きゅうりが好きらしく、ごまきゅうりをモリモリと食べてくれた。

楽しくにぎやかな時間は過ぎて、それぞれの家に帰っていった。
長女は遠いから大変だ。

にぎやかさでテンションが上がり、そのあとは疲れモードになる。
さっきね、頓服をのんだ。

年内に長女の引っ越し先に次女たちと行けたらいいな。

もう少ししたら、またご飯作りのために台所に立つようだね。
めんどっちい。

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2016
07.06

古代ハスの里

Category: 未分類
ハスの時期なので、早起きして行ってきた。
早い時間に到着したのに、もうお客さんがいっぱいだった。
皆さん、何時に家をでてきているんでしょうか。

ハスは朝に見る花ということだよ。
だから、行くときは早起きを頑張る。

帰りがけに、さきたま古墳に寄ってきた。
古墳は見ていて良く分からんけど、博物館や展示室は興味が持てた。

たまには、こういう場所もいいね。
広いところなので、良く歩いていい運動にもなったしね。

今日も昨日と同じで涼しくて助かる。
でも、西のほうは猛暑らしいから日本は長いんだなぁ。

白いハスは清楚な感じがする
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この花はなんだろう。薬草コーナーにあったから、薬草なのかな
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ノウゼンカズラも、まだまだ元気で咲いている。
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朝起きてからの眠気がひどいのが困っていた。
日曜日の夜から、寝る前の抗うつ剤の一つをやめてみた。
そうしたら、朝の眠気は大丈夫そうだ。
今度のメンクリで先生に話してこよう。

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2016
07.04

お神輿と子供

Category: 未分類
昨日は町内会の会合に行ってきた。
今回の話題は来月のおまつりのことだ。

毎年、大きなお神輿と小さなお神輿、山車が出る。
家の前を元気な声で「ワッショイ」「ワッショイ」って通るよ。
この声を聞くと、ああ夏だなって思える。

それが、今年は子どもの数も少なくなって小さなお神輿は出ないみたいだ。
子供会に入らないお宅もあるんだろうね。

娘たちが小学生の時はおまつりを楽しみにしていた。
入学前から山車を引きたくて、一緒に歩いていくのが大変だった。
いい思い出になっている。

時代の流れと魅力的なものが沢山あるから、おまつりを楽しみにするのもないのかな。
今じゃ、ものがあふれているしねぇ。

さてはて、今年はあの元気な声の「ワッショイ」を聴くことが出来るんだろうか。
日常生活の中で子供の声を聞くことも減っているしね。
子どもが減っているのか、室内遊びが主流なのか。

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昨日は、ネットで知り合った方と電話で話すことが出来た。
初めてなのに違和感なしにおしゃべりした。
思ったとおりに、おっとりとした感じの方だった。
一緒に出かける約束をしたので楽しみにしていよう。

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2016
07.02

ネットで知り合う

Category: 未分類
今日のメンクリは暑いので、夫さんに車で連れて行ってもらった。
バス停まで歩くのと待つ時間がつらそうに感じたからね。

先生に先週の仲間との一泊のことを話してきた。
それがきっかけで、旅行や旅館の話になった。

この4週間は落ち着いていたので、こういう世間話が出来る。
重い時期は症状のことばかりで雑談なんてなかった記憶がある。
だから、今はそれだけ気持ちに余裕があるということだよね。

薬に変更はなし。
いつまで飲み続けるのかは分からんけど、薬で日常生活が送れるならいいや。
無理に減薬したりして、また寝込むんじゃ嫌だもん。

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ある事でネットで知り合った方とパソコンメール、携帯メールがつながった。
近いうちに電話をくれるそうだよ。
実際にお会いして話をするのが楽しみだ。

ネットって不思議だね。
絶対に知り合うことのない人が知り合えるんだもの。

うつ病のサイトでは何人の人と知り合って、実際にお会いしただろう。
オフ会が盛んで、遠くから参加して下さっていたのがなつかしい。
どの方も、今は回復して元気にしているんだろうか。

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