あらら、2015年も終わっちゃうよ。
良く言うけど、若い頃よりも一年が早く過ぎる気がする。
朝から、買い物も洗濯も掃除も早め早めでやっていた。
夕方から、のんびりしたいもんね。
子供が家にいた頃は、31日というと、おせち作りにおわれていた。
見栄えは悪いけど、だて巻きなんかも作っていたんだった。
夫婦二人だけになってからは、パタッと作らなくなった。
今年も、松前漬けだけは作って、あとは買ってきた。
お煮しめも二人だと、そんなに食べないので買ったほうが節約になるんだよね。
最近は、おせち料理もあまり食べたいと思わなくなったしね。
カバーを買ってきて、こたつ布団を出したけど、部屋が狭くなってしまったよ。
でも、なんかホッとするね、こたつって。
夕飯は大晦日の楽しみのカニで、５時半過ぎから食卓にのせた。
ちょいと、夕飯時間は早過ぎたかな。
明日はツレと自分の実家のお墓参りに行く予定でいる。
自宅を挟んで、左右に分かれるので、時間がかかる。
3月の納骨から、お墓参りも一日仕事になった。
私たちは、昔から何故だか、初詣という習慣がない。
その代わりに、元旦の日には必ずお墓参りをしている。
自分たちの親に、「今年も見守って下さい」って手を合わせてくるよ。
-------------------------------------------
今年一年、ブログを読んで下さってありがとうございました。
文章がおっさん言葉で、今一つ、品がなくて、すいません。
根ががさつで田舎育ちだからですね。
来年も、ぼちぼちと自分の負担にならないように書いていけたらと思ってます。
良いお年をお迎えくださいね。
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朝から、買い物も洗濯も掃除も早め早めでやっていた。
夕方から、のんびりしたいもんね。
子供が家にいた頃は、31日というと、おせち作りにおわれていた。
見栄えは悪いけど、だて巻きなんかも作っていたんだった。
夫婦二人だけになってからは、パタッと作らなくなった。
今年も、松前漬けだけは作って、あとは買ってきた。
お煮しめも二人だと、そんなに食べないので買ったほうが節約になるんだよね。
最近は、おせち料理もあまり食べたいと思わなくなったしね。
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でも、なんかホッとするね、こたつって。
夕飯は大晦日の楽しみのカニで、５時半過ぎから食卓にのせた。
ちょいと、夕飯時間は早過ぎたかな。
明日はツレと自分の実家のお墓参りに行く予定でいる。
自宅を挟んで、左右に分かれるので、時間がかかる。
3月の納骨から、お墓参りも一日仕事になった。
私たちは、昔から何故だか、初詣という習慣がない。
その代わりに、元旦の日には必ずお墓参りをしている。
自分たちの親に、「今年も見守って下さい」って手を合わせてくるよ。
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今年の冬は寒さがゆるくて助かる。
年明けも暖かいらしいよ。
以前は大掃除というと、家具を動かして本格的にやっていた。
必ず、ワックスがけもしていたしね。
今の床のワックスは何年前にかけたんだい、思い出せないぐらいだよ。
今は大掃除ではなくて、小掃除ぐらいかな。
若い頃のようにはいかないので、これでいいのだ。
今日は新しい年を迎えるためにと少し頑張った。
２階を丁寧に掃除し、布団干し、カーテンとシーツ類の洗濯、丁寧な玄関掃除。
庭も掃いたし、草むしりもと思ったけど無理するのはやめといた。
欲張らない、欲張らないだよ。
明日は１階を丁寧に掃除して、買い出しに行かなくちゃね。
きっと、混んでるだろうな。ちょいと気が重い。
一応は小掃除を出来たので満足じゃわい。
そういえば、障子を張り替えてから１年経つけど、まだ穴一つあいてない。
珍しいことだ。怪獣さんも障子を破かなかったしね。
今日は一度も横になっていないので、この時間になって体がきついなぁ。
やっぱり、少しでも横になるといいのかもしれんね。
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必ず、ワックスがけもしていたしね。
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今は大掃除ではなくて、小掃除ぐらいかな。
若い頃のようにはいかないので、これでいいのだ。
今日は新しい年を迎えるためにと少し頑張った。
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庭も掃いたし、草むしりもと思ったけど無理するのはやめといた。
欲張らない、欲張らないだよ。
明日は１階を丁寧に掃除して、買い出しに行かなくちゃね。
きっと、混んでるだろうな。ちょいと気が重い。
一応は小掃除を出来たので満足じゃわい。
そういえば、障子を張り替えてから１年経つけど、まだ穴一つあいてない。
珍しいことだ。怪獣さんも障子を破かなかったしね。
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以前に放送したドラマの再放送があるのを知った。
何年前だったか、毎週のように見ていたものだ。
母親がうつ病になるという設定で、ちょっと違和感を感じるところもある。
長時間だったので全部は見れなかったけどね。
テレビが雑音に感じなくなってから数年が経った。
バラエティなどは見られるが、何故かドラマだけは駄目なままだ。
話の内容が頭に入ってこないのと、途中で疲れてきてしまうのだ。
最後に見ていたドラマは、家政婦の話だったよ。
あれから何年経ったのかしらね。
明日も放送するようだから、見られたら見てみよう。
これがきっかけになって、また、ドラマが楽しめるようになるといいぞな。
----------------------------------------
混むだろうからと、午前中に魚屋さんに行って、カニを買ってきた。
我が家の大晦日の楽しみの一つになっている。
普段は食生活は質素にして、カニだけは贅沢している。
長女はどうか分からないけど、次女も買うようだよ。
ムコさんが「カニ、カニって騒いでいるんですよ」って笑ってた。
お正月休みの楽しみなので、付き合ってやってくださーい。
さすが魚屋さんで、シラコとかハタハタが入ってる鍋セットが売られていた。
献立を変更して、野菜も買ってきて鍋にした。
お魚からいい出汁が出てうまい。
また、行く機会があったら買ってこよう。
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長時間だったので全部は見れなかったけどね。
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話の内容が頭に入ってこないのと、途中で疲れてきてしまうのだ。
最後に見ていたドラマは、家政婦の話だったよ。
あれから何年経ったのかしらね。
明日も放送するようだから、見られたら見てみよう。
これがきっかけになって、また、ドラマが楽しめるようになるといいぞな。
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混むだろうからと、午前中に魚屋さんに行って、カニを買ってきた。
我が家の大晦日の楽しみの一つになっている。
普段は食生活は質素にして、カニだけは贅沢している。
長女はどうか分からないけど、次女も買うようだよ。
ムコさんが「カニ、カニって騒いでいるんですよ」って笑ってた。
お正月休みの楽しみなので、付き合ってやってくださーい。
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今年最後のメンクリなので、バスで行ってきた。
「良いお年を」って挨拶しながら出てきたよ。
そう、2015年も残り1週間もないんだよね。
帰りのバスの待ち時間が長くて、お腹がグーだ。
お昼を買ってから家に着くと、ツレがいないよ。
そうしたら、台所で換気扇を外して掃除をしてくれている最中だった。
思いがけなくて、びっくりした。
まずは、腹ごしらえをしてから、外側のフードをお風呂場で洗った。
シャワーが手がはずれて、びっしょりになってしまい寒い寒い。
今年はもう換気扇はいいやと思っていたのに、綺麗になったぞな。
ツレがきっかけを作らなかったから、そのままだったぞな。
ありがとさんね。
自分の分担する家事以外はしない人だけど、たまにこういう時がある。
見るに見かねてというところだろうかね。
----------------------------------------------
今、やたらと口ずさんでいる歌がある。
怪獣さんのおもちゃの中になる音楽だ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^^♪
オニのパンツはいいパンツ。強いぞ、強いぞ。
5年はいても破けない、強いぞ、強いぞ。
10年はいても破けない、強いぞ、強いぞ。
履こう、履こう、オニのパンツ。
みんなで履こう、オニのパンツ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^^♪
元は何かの曲で、今は思い出せないけど、気付くと歌っているよ。
-------------------------------------
さてと、今から年賀状の印刷だよ。
今日中に済ませて、明日はポストに投函しよう。
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そう、2015年も残り1週間もないんだよね。
帰りのバスの待ち時間が長くて、お腹がグーだ。
お昼を買ってから家に着くと、ツレがいないよ。
そうしたら、台所で換気扇を外して掃除をしてくれている最中だった。
思いがけなくて、びっくりした。
まずは、腹ごしらえをしてから、外側のフードをお風呂場で洗った。
シャワーが手がはずれて、びっしょりになってしまい寒い寒い。
今年はもう換気扇はいいやと思っていたのに、綺麗になったぞな。
ツレがきっかけを作らなかったから、そのままだったぞな。
ありがとさんね。
自分の分担する家事以外はしない人だけど、たまにこういう時がある。
見るに見かねてというところだろうかね。
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今、やたらと口ずさんでいる歌がある。
怪獣さんのおもちゃの中になる音楽だ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(^^♪
オニのパンツはいいパンツ。強いぞ、強いぞ。
5年はいても破けない、強いぞ、強いぞ。
10年はいても破けない、強いぞ、強いぞ。
履こう、履こう、オニのパンツ。
みんなで履こう、オニのパンツ。
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昨日から、パソコンがつながりにくくなり不便。
メッセージを読んで、対策をしてみるけど駄目だよ。
すぐに「このページは表示できません」って出てくる。
夏ごろは速度が異常に遅かったので、登録を変更したばかりだ。
サクサクとつながっていたのに、なんでだろう。
ツレはコンピューターでお金をもらってきた人。
あれやこれやとやってるけど、イマイチだよ。
何かをしている途中で、止まってしまうと困るねぇ。
いったん閉じて、また立ち上げたりしている。
-----------------------------------------
今日はお天気も良かったので、家事を頑張れた。
お布団干して、掃除をして、細々としたものを洗濯して、すっきり。
明日も晴れみたいなので、残りを洗濯しようと思う。
------------------------------------------
年賀状が、まだ出来とらん。
やっと、画像を決めて作ってみたけど、どうも気に入らない。
でも、もうこれでいいかなぁ。
今回からは思い切って、年賀状を出す人を少なくした。
もらうと嬉しいものだけど、毎年のことながら面倒だよね。
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夏ごろは速度が異常に遅かったので、登録を変更したばかりだ。
サクサクとつながっていたのに、なんでだろう。
ツレはコンピューターでお金をもらってきた人。
あれやこれやとやってるけど、イマイチだよ。
何かをしている途中で、止まってしまうと困るねぇ。
いったん閉じて、また立ち上げたりしている。
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今日はお天気も良かったので、家事を頑張れた。
お布団干して、掃除をして、細々としたものを洗濯して、すっきり。
明日も晴れみたいなので、残りを洗濯しようと思う。
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年賀状が、まだ出来とらん。
やっと、画像を決めて作ってみたけど、どうも気に入らない。
でも、もうこれでいいかなぁ。
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昨日の夜、寝る準備をして布団に入ったら、次女からメールが来た。
「明日、遊びに行っていいかな」の嬉しいメールだよ。
お昼前に次女と怪獣さんがやってきて、賑やかになった。
パパさんはお仕事だそうだよ。
何でも自分でやってみたいようで、靴下や靴やズボンを履く練習をしている。
頑張るんだけど、今一歩のところで出来ずに助けてあげる。
一から十まで親にやってもらっていたのが成長したもんだね。
先日の発表会のビデオを見せてもらった。
ちゃんと、手を挙げて返事をしているし、踊りも一生懸命に踊ってた。
先生がお友達の紹介をしている時は、大あくびで飽きちゃったのかな。
どの子供さんも泣かずにえらい、えらい。
来週は長女たちも来る予定なので、ますます賑やかになりそう。
もう、お姉ちゃんと一緒に遊べるかもね。
-------------------------------------------------
昨日はお魚を食べるのと、富士山を目的に西伊豆をドライブしてきた。
新しい道路が出来てから行きやすくなり、回数も増えたな。
富士山は行きの車では綺麗に見えたのに、伊豆では駄目だった。
けど、海を見ながら歩けたし、波の音も聞くことが出来た。
ボーッと海を見ていると、落ち着いてくる。
昼食に入ったお店は、タカアシガニが食べられるそうだ。
タカアシガニって水族館で見るものってイメージが私は強い。
「本日のタカアシガニ 13000円なり」の文字。
とても手が出る値段ではないので、普通のカニとお刺身を頼んだ。
普段の食生活ではお刺身は食卓に上ることは少ないし、カニは大みそかのお楽しみだ。
だから、昨日は満足出来たじょな。
-----------------------------------------------
2，3日前から、また軽いめまいの症状が出てきている。
横になったり、早寝をしたりで、やり過ごしているけど気にかかる。
あの激しいめまいが頭によみがえってきてしまう。
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パパさんはお仕事だそうだよ。
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頑張るんだけど、今一歩のところで出来ずに助けてあげる。
一から十まで親にやってもらっていたのが成長したもんだね。
先日の発表会のビデオを見せてもらった。
ちゃんと、手を挙げて返事をしているし、踊りも一生懸命に踊ってた。
先生がお友達の紹介をしている時は、大あくびで飽きちゃったのかな。
どの子供さんも泣かずにえらい、えらい。
来週は長女たちも来る予定なので、ますます賑やかになりそう。
もう、お姉ちゃんと一緒に遊べるかもね。
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新しい道路が出来てから行きやすくなり、回数も増えたな。
富士山は行きの車では綺麗に見えたのに、伊豆では駄目だった。
けど、海を見ながら歩けたし、波の音も聞くことが出来た。
ボーッと海を見ていると、落ち着いてくる。
昼食に入ったお店は、タカアシガニが食べられるそうだ。
タカアシガニって水族館で見るものってイメージが私は強い。
「本日のタカアシガニ 13000円なり」の文字。
とても手が出る値段ではないので、普通のカニとお刺身を頼んだ。
普段の食生活ではお刺身は食卓に上ることは少ないし、カニは大みそかのお楽しみだ。
だから、昨日は満足出来たじょな。
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2，3日前から、また軽いめまいの症状が出てきている。
横になったり、早寝をしたりで、やり過ごしているけど気にかかる。
あの激しいめまいが頭によみがえってきてしまう。
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出来る限り、規則正しい生活を送っている。
起きる、朝食、買い物、昼食、夕食、お風呂、寝るなどなどの時間。
だいたいを決めていて、守るようにしている。
今までは寝る時間は10時から10時半の間だった。
それが、あの嘔吐からは９時過ぎには布団に入ってしまう。
段々と習慣になってきて、早いなぁって思いながらも2階へ上がる。
テレビで面白いのがあると、10時までは頑張っている。
それでも、途中でやめて寝るのに抵抗はないよ。
1時間ほど寝るのが早まったことで、調子が良い感じがする。
先生が早寝、早寝っていってたのが、これかなぁ。
だいたいが寝つきが悪いので、このぐらいに布団に入るのがいいのかもしれんね。
ツレなんて、15分もしないうちにイビキが聞こえたりするけどね。
わたしゃー、薬を飲んでいても駄目じゃわ。
ツレが家にいるようになってから、朝の目覚ましはかけていない。
それでも、ちゃんと同じような時刻に目が覚めるようになっている。
若い頃みたいに、朝寝坊っていうのが出来んようになった。
大晦日の夜などは張り切って、０時までは起きている。
けど、その後の数日間はちょっと調子が変わってくる。
やっぱり、身体の為にも心の為にも規則正しい生活がいいんだろうね。
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だいたいを決めていて、守るようにしている。
今までは寝る時間は10時から10時半の間だった。
それが、あの嘔吐からは９時過ぎには布団に入ってしまう。
段々と習慣になってきて、早いなぁって思いながらも2階へ上がる。
テレビで面白いのがあると、10時までは頑張っている。
それでも、途中でやめて寝るのに抵抗はないよ。
1時間ほど寝るのが早まったことで、調子が良い感じがする。
先生が早寝、早寝っていってたのが、これかなぁ。
だいたいが寝つきが悪いので、このぐらいに布団に入るのがいいのかもしれんね。
ツレなんて、15分もしないうちにイビキが聞こえたりするけどね。
わたしゃー、薬を飲んでいても駄目じゃわ。
ツレが家にいるようになってから、朝の目覚ましはかけていない。
それでも、ちゃんと同じような時刻に目が覚めるようになっている。
若い頃みたいに、朝寝坊っていうのが出来んようになった。
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食料の買い出しの日だ。
昨日は出掛ける予定だったのが行けなかったので、買い出しのあとに電車で出掛けてきた。
荷物はツレに頼んで、バスで駅まで行った。
すごい久しぶりだと思ったら、手帳を見たら8月8日以来だよ。
電車も今じゃぁ、怖くなくなっているもんね。
安いものだけど、自分の洋服を2枚ほど買ってきた。
私は安いものでいいから枚数が欲しいタイプだ。
友達は枚数は少なくていいから、高いものを買うタイプだよ。
人によって違うもんだね。
孫二人のものを迷いながら買ってきた。
冬休みに全員集合してくれる予定になっているからね。
夏休みは駄目だったので、ＧＷ以来になるのかな。
気ままに一人ランチをして開放感がいっぱいだ。
飲食店には一人では入れない人もいるけど、私は平気だったな。
いつもツレと顔を突き合わせての食事よりも楽チンだ。
-------------------------------------
行きにバスを待っている時に、目の前を「12-34」ナンバーの乗用車が通った。
おっ、覚えやすいナンバーだな。
そうしたら。
帰りに日陰の寒いバス停で待っている時に、斜め前に「56-78」ナンバーの病院の車が止まってた。
うわー、これで数字がつながったじゃん。
こんな小さな出来事だけど、ラッキー、今日はいい日だぞって思えた。
こう思えるようになった自分は気持ち的にも余裕が出来たということだよね。
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安いものだけど、自分の洋服を2枚ほど買ってきた。
私は安いものでいいから枚数が欲しいタイプだ。
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人によって違うもんだね。
孫二人のものを迷いながら買ってきた。
冬休みに全員集合してくれる予定になっているからね。
夏休みは駄目だったので、ＧＷ以来になるのかな。
気ままに一人ランチをして開放感がいっぱいだ。
飲食店には一人では入れない人もいるけど、私は平気だったな。
いつもツレと顔を突き合わせての食事よりも楽チンだ。
-------------------------------------
行きにバスを待っている時に、目の前を「12-34」ナンバーの乗用車が通った。
おっ、覚えやすいナンバーだな。
そうしたら。
帰りに日陰の寒いバス停で待っている時に、斜め前に「56-78」ナンバーの病院の車が止まってた。
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こんな小さな出来事だけど、ラッキー、今日はいい日だぞって思えた。
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昨日は暖かかったので、「よし、明日は電車に乗って出掛けよう」って予定していた。
それが、一晩あけたら寒いし小雨は降ってくるしで諦めた。
電車に乗ってお店めぐりをして、洋服を買ってきたかったのになぁ。
バス停まで歩いていくだけの気力がないから仕方ないね。
今日はどうしようということで、家計簿を頑張ることにした。
お気に入りのシンプルな家計簿が7冊目になっている。
ただねぇ、計算しづらくて殆ど集計していない。
ページをめくりながら計算していると途中で分からなくなってしまうからだ。
だいぶ前にテレビで一行家計簿というのをやっていて作ってみてた。
A4のノートに線を引いて、項目と日付を記入して形を作る。
ところがねぇ、この作業が意外と手間がかかって面倒くさいのだ。
ツレに、こんな形で作って欲しいと頼んだら、エクセルで作ってくれた。
エクセル、昔は仕事で使っていたのに、今じゃ全然覚えとらんよ。
何でも使わないでいると駄目だねぇ。
ツレ、ありがとさんね。
これで、欲しいだけ印刷すればいいから助かるよ。
家計簿から数字と、ついでにメモを書きながら13か月分を計算したぞな。
電卓と数字は苦手なので、布団に入ったら数字の夢でも見そうだよ。
でもねぇ、1か月分が一枚なので計算は、ぐっとしやすくなった。
また、気が向いた時に移し書きして計算しようではないか。
そして、出来たら集計用紙に光熱費などと一緒にまとめたいけど出来るかしらね。
これは、その気になったときじゃないと無理かもね。
これがエクセルで作った一行家計簿です。
年末なので家計簿が売られますね。よかったら参考にして下さい。
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今日はどうしようということで、家計簿を頑張ることにした。
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ただねぇ、計算しづらくて殆ど集計していない。
ページをめくりながら計算していると途中で分からなくなってしまうからだ。
だいぶ前にテレビで一行家計簿というのをやっていて作ってみてた。
A4のノートに線を引いて、項目と日付を記入して形を作る。
ところがねぇ、この作業が意外と手間がかかって面倒くさいのだ。
ツレに、こんな形で作って欲しいと頼んだら、エクセルで作ってくれた。
エクセル、昔は仕事で使っていたのに、今じゃ全然覚えとらんよ。
何でも使わないでいると駄目だねぇ。
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家計簿から数字と、ついでにメモを書きながら13か月分を計算したぞな。
電卓と数字は苦手なので、布団に入ったら数字の夢でも見そうだよ。
でもねぇ、1か月分が一枚なので計算は、ぐっとしやすくなった。
また、気が向いた時に移し書きして計算しようではないか。
そして、出来たら集計用紙に光熱費などと一緒にまとめたいけど出来るかしらね。
これは、その気になったときじゃないと無理かもね。
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今日も、ポカポカと暖かい日だよ。
本当にいまのところは、今年は暖冬だね。
やっと、体調も元に戻ったし、食欲も出てきて、美味しく感じられる。
数日間続いた、おかゆと煮込みうどんともサヨナラだね。
やっぱりねぇ、普通のご飯がいいだよ。
二人して分担して掃除機をかけられた。
ずっと、ほこりが気になっていたけど、掃除機の元気なんてなかっただわさ。
お布団も干して、大物洗いもして、家事を頑張れた。
こうやって、身体が動いてくれるのは喜ばしいことだよね。
日用品を買いに行ってきたが、すごい混雑していた。
このＨＣは平日でも賑わっている。
細々としたものを買っただけなのに、支払いは大金だったぞな。
何はともあれ、ツレと二人して復活出来て良かったよ。
------------------------------------------
怪獣さんの発表会のビデオはどうにか獲れたらしい。
今度の機会に見せてもらおうではないか。
名前を呼ばれたら、元気に手をあげてこたえて、舞台上でも泣かんかったって。
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本当にいまのところは、今年は暖冬だね。
やっと、体調も元に戻ったし、食欲も出てきて、美味しく感じられる。
数日間続いた、おかゆと煮込みうどんともサヨナラだね。
やっぱりねぇ、普通のご飯がいいだよ。
二人して分担して掃除機をかけられた。
ずっと、ほこりが気になっていたけど、掃除機の元気なんてなかっただわさ。
お布団も干して、大物洗いもして、家事を頑張れた。
こうやって、身体が動いてくれるのは喜ばしいことだよね。
日用品を買いに行ってきたが、すごい混雑していた。
このＨＣは平日でも賑わっている。
細々としたものを買っただけなのに、支払いは大金だったぞな。
何はともあれ、ツレと二人して復活出来て良かったよ。
------------------------------------------
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今度の機会に見せてもらおうではないか。
名前を呼ばれたら、元気に手をあげてこたえて、舞台上でも泣かんかったって。
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「私とうつ病との闘い」のＨＰを開設してから、そろそろ12年になる。
うつになり、話す人も相談する人もいなくて不安でいっぱいだった。
ネットでなら、うつの人と出会って話せるかもしれない。
うつ病仲間が欲しいとの思いから、作成した。
その思いは叶って、今日まで大勢の方と出会い話してこれた。
オフ会を通して、リアルでお会いした方も３０人は超えているだろう。
同じ病気の辛さや苦しみを分かち合えるって心強いと思った。
作成したことは大正解だった。
そんなＨＰを今は閉じようとしている。
そして、新しく作成したＨＰに移行しようとしている。
新しい道を選択して、正解と出るか、不正解と出るかは分からない。
迷いもあるし、自分のかたわれみたいなＨＰを閉じるのは正直不安でもある。
でも、新しい事を始めるには、今が最後のチャンスと思っている。
年齢的にも、体力的にも、今しかないような気がする。
だからこそ、チャレンジしてみて駄目だったら潔くあきらめよう。
根っからの真面目な性格なので、新ＨＰも真面目に管理運営していきたい。
こうした私の気持ちが、訪れてくれるであろう方や、新しく出会うであろう方に伝わるといい。
ちょっと、表現力が乏しいのと、言葉が下手なのがネックになっているな。
秋頃から思い立ったが、ＨＴＭＬも忘れているので無理と考えだけでおしまいになっていた。
それが、11月になってから、やっぱりやってみよう！で奮起した。
タイトルや壁紙やバナーや、色々と試行錯誤での作業は大変だけど楽しかった。
何かに夢中になれる自分を再発見することも出来た。
さっき、トップページには「大事なお知らせ」で書いてきた。
あとは、うつ掲示板とつぶやき掲示板でもお知らせしてこなくちゃだ。
賛同して、一緒に移動して下さる方がいるかは不明だな。
------------------------------------------
このブログを読んで、興味を持たれた方は、一度アクセスしてみて内容を見て下さいね。
そして、ご面倒でなかったら、一言でも言葉を残して下さったら幸せです。
「つぶやきの部屋」でお待ちしています。
新ＨＰのタイトルとアドレスです。 悩み事に利用していただけたらと思って作りました。
↓
お悩み相談くらぶ
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ネットでなら、うつの人と出会って話せるかもしれない。
うつ病仲間が欲しいとの思いから、作成した。
その思いは叶って、今日まで大勢の方と出会い話してこれた。
オフ会を通して、リアルでお会いした方も３０人は超えているだろう。
同じ病気の辛さや苦しみを分かち合えるって心強いと思った。
作成したことは大正解だった。
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新しい道を選択して、正解と出るか、不正解と出るかは分からない。
迷いもあるし、自分のかたわれみたいなＨＰを閉じるのは正直不安でもある。
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年齢的にも、体力的にも、今しかないような気がする。
だからこそ、チャレンジしてみて駄目だったら潔くあきらめよう。
根っからの真面目な性格なので、新ＨＰも真面目に管理運営していきたい。
こうした私の気持ちが、訪れてくれるであろう方や、新しく出会うであろう方に伝わるといい。
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秋頃から思い立ったが、ＨＴＭＬも忘れているので無理と考えだけでおしまいになっていた。
それが、11月になってから、やっぱりやってみよう！で奮起した。
タイトルや壁紙やバナーや、色々と試行錯誤での作業は大変だけど楽しかった。
何かに夢中になれる自分を再発見することも出来た。
さっき、トップページには「大事なお知らせ」で書いてきた。
あとは、うつ掲示板とつぶやき掲示板でもお知らせしてこなくちゃだ。
賛同して、一緒に移動して下さる方がいるかは不明だな。
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このブログを読んで、興味を持たれた方は、一度アクセスしてみて内容を見て下さいね。
そして、ご面倒でなかったら、一言でも言葉を残して下さったら幸せです。
「つぶやきの部屋」でお待ちしています。
新ＨＰのタイトルとアドレスです。 悩み事に利用していただけたらと思って作りました。
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お悩み相談くらぶ
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昨日の夜は、またいつものように寝つきも悪く、途中で目が覚める睡眠。
あの熟睡は、たまたまだったんだろうかね。
朝、いつまでたってもツレが下りてこない。
朝寝坊だと思い放っておいたけど、あまりにも遅すぎる。
頭とお腹が痛くて、具合が悪いということだ。
ありゃりゃ、私がどうにか回復したと思ったら、今度はツレに感染したようだ。
よっぽどなのだろう、下にいた時間は1時間ほどで、あとは布団の中だった。
食欲がないのは仕方ないけど、水分はとらないといけない。
午後にリンゴのすりおろしと、クタクタに煮た野菜スープを口にしたので良かっただよ。
ツレとの仲も色々とあって、コンチキショウって思う事もある。
けど、今じゃ夫婦二人だけだし、子供には迷惑をかけられんから助け合うしかない。
どちらかが寝込んでいると、家の空気がよどんでくる。
明日には、ちょいとでも元気になるといいけど、どうだろう。
--------------------------------------------
明日はお楽しみにしていた保育園の発表会の日だ。
衣装を着て舞台で踊るそうで、それを見たいと思っていた。
でもねぇ、これじゃ明日は無理じゃね。残念。
次女たち、ビデオカメラを買ったというので、それに期待しよう。
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あの熟睡は、たまたまだったんだろうかね。
朝、いつまでたってもツレが下りてこない。
朝寝坊だと思い放っておいたけど、あまりにも遅すぎる。
頭とお腹が痛くて、具合が悪いということだ。
ありゃりゃ、私がどうにか回復したと思ったら、今度はツレに感染したようだ。
よっぽどなのだろう、下にいた時間は1時間ほどで、あとは布団の中だった。
食欲がないのは仕方ないけど、水分はとらないといけない。
午後にリンゴのすりおろしと、クタクタに煮た野菜スープを口にしたので良かっただよ。
ツレとの仲も色々とあって、コンチキショウって思う事もある。
けど、今じゃ夫婦二人だけだし、子供には迷惑をかけられんから助け合うしかない。
どちらかが寝込んでいると、家の空気がよどんでくる。
明日には、ちょいとでも元気になるといいけど、どうだろう。
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明日はお楽しみにしていた保育園の発表会の日だ。
衣装を着て舞台で踊るそうで、それを見たいと思っていた。
でもねぇ、これじゃ明日は無理じゃね。残念。
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昨夜は９時頃には布団に入った。
昼間にほとんど寝ていたから、どうせ眠れないだろうと諦めていた。
それが、朝の６時半頃まで、一度も目が覚めずに熟睡できた。
こんな睡眠って、何年振りだい。
夜中に一度は必ず目が覚めて、まだ夜中だー、だもんね。
熟睡したおかげで、気分はスッキリした。
それなのに、まだ寝たくて、午前中は時間があると寝ていた。
食欲だけは戻ってこないので、本調子ではないんだろうね、まだ。
何かを食べたいという気持ちが出てこんよ。
お昼前に買い物に連れて行ってもらった。
テレビでやっていたように、大根と白菜が安いねぇ。
育ち過ぎとも言っていたけど、たしかにデカいよん。
おでんとミルフィーユ鍋にするために、大根と白菜を買ってきたぞな。
今夜はキャベツを卵とじする予定だけど、たべられるかなぁ。
お昼もまともにたべてないけど、お腹が全然すかないぞ。
土曜日にはお楽しみが待っている。
それに、どうしても行きたいから、ちゃんと食べて身体を通常モードにせんとだよ。
今回の嘔吐もつらいけど、うつが顔を出さなかったのが幸いだ。
これで、うつとの二重奏になると、相当のつらさだったろうと思う。
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昼間にほとんど寝ていたから、どうせ眠れないだろうと諦めていた。
それが、朝の６時半頃まで、一度も目が覚めずに熟睡できた。
こんな睡眠って、何年振りだい。
夜中に一度は必ず目が覚めて、まだ夜中だー、だもんね。
熟睡したおかげで、気分はスッキリした。
それなのに、まだ寝たくて、午前中は時間があると寝ていた。
食欲だけは戻ってこないので、本調子ではないんだろうね、まだ。
何かを食べたいという気持ちが出てこんよ。
お昼前に買い物に連れて行ってもらった。
テレビでやっていたように、大根と白菜が安いねぇ。
育ち過ぎとも言っていたけど、たしかにデカいよん。
おでんとミルフィーユ鍋にするために、大根と白菜を買ってきたぞな。
今夜はキャベツを卵とじする予定だけど、たべられるかなぁ。
お昼もまともにたべてないけど、お腹が全然すかないぞ。
土曜日にはお楽しみが待っている。
それに、どうしても行きたいから、ちゃんと食べて身体を通常モードにせんとだよ。
今回の嘔吐もつらいけど、うつが顔を出さなかったのが幸いだ。
これで、うつとの二重奏になると、相当のつらさだったろうと思う。
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昨日の夕飯は、ちょこちょこ作っている献立だった。
それなのに、お風呂上りあたりから、ムカムカと気持ちが悪い。
何かにあたったかなって思ったけど、思い当たるものはない。
ツレは元気でいつもと変わらんもんね。
布団に入ってからも、吐き気はおさまらずに夜中は2度ほどトイレに。
でもね、何にも出てこないで、ただただムカムカする。
こんなだから、ちゃんと眠れんかった。
今朝の６時前に、噴水みたいな嘔吐をした。
口は苦いし、涙がボロボロと出てくるよ。
でもねぇ、まだまだスッキリはしないで、吐き気は続いている。
朝ごはんどころではなくて、ほとんど横になっていた。
良く、こんなに自分で寝られるなぁってぐらいに、今日は寝ていた。
お昼はおかゆを作り、半分ほど食べたけど、おかゆは好まんよ。
そして、１３時頃にまた、噴水みたいな嘔吐で涙ボロボロ。
ありゃー、いったいどうしてしまったんだ。
怪獣さんのをもらったかぁ。
保育園でも子供さんだけでなく、保育士さんも吐き気と下痢で悩まされていたからね。
ご本人様は、昨日は小児科で診てもらい、今日は保育園に行けたようなので良かった。
午後のこの嘔吐で、ちょいとスッキリした。
昨日の夕飯が消化されていなかったようだ。
夕飯はツレに、おかゆを作ってもらったが、やっぱり好まんなぁ。
さっきまで、ずっと寝ていて、やっと起きてきたところだ。
こんなで、夜はちゃんと眠れるかしらん。
今は身体のふしぶしが痛いよー。
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それなのに、お風呂上りあたりから、ムカムカと気持ちが悪い。
何かにあたったかなって思ったけど、思い当たるものはない。
ツレは元気でいつもと変わらんもんね。
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でもね、何にも出てこないで、ただただムカムカする。
こんなだから、ちゃんと眠れんかった。
今朝の６時前に、噴水みたいな嘔吐をした。
口は苦いし、涙がボロボロと出てくるよ。
でもねぇ、まだまだスッキリはしないで、吐き気は続いている。
朝ごはんどころではなくて、ほとんど横になっていた。
良く、こんなに自分で寝られるなぁってぐらいに、今日は寝ていた。
お昼はおかゆを作り、半分ほど食べたけど、おかゆは好まんよ。
そして、１３時頃にまた、噴水みたいな嘔吐で涙ボロボロ。
ありゃー、いったいどうしてしまったんだ。
怪獣さんのをもらったかぁ。
保育園でも子供さんだけでなく、保育士さんも吐き気と下痢で悩まされていたからね。
ご本人様は、昨日は小児科で診てもらい、今日は保育園に行けたようなので良かった。
午後のこの嘔吐で、ちょいとスッキリした。
昨日の夕飯が消化されていなかったようだ。
夕飯はツレに、おかゆを作ってもらったが、やっぱり好まんなぁ。
さっきまで、ずっと寝ていて、やっと起きてきたところだ。
こんなで、夜はちゃんと眠れるかしらん。
今は身体のふしぶしが痛いよー。
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今日は、夕方に怪獣さんをお迎えに行く予定になっていた。
それが、１０時過ぎに次女から電話があり、園から迎えに来て欲しいということだ。
今、胃腸炎が流行っているらしくて、怪獣さんも本調子ではないようだ。
お迎えに行ったら、１２人クラスなのが５人しか登園していなかった。
本当に流行ってしまっているんだねぇ。
いつもは、バクバクと食欲旺盛の子が食べないというので心配してた。
お昼はどうにか食べてくれたので、ホッとしたよ。
でもね、いつもよりも食べるスピードも遅いし迫力がない。
動きも緩慢だしね。
次女が仕事が終わり、迎えにきた。
明日は職場は人が多いそうなので休んでも大丈夫と言われたそうだ。
仕事をしながらの子育てって本当に大変だね。
私には経験がないけど、見ていれば苦労もしているのも分かる。
でもね、大変だろうけど仕事は続けていて正解だと思っている。
結婚早々、半ば強制的に専業主婦にさせられた私の生活よりはいいと思うんだ。
あの取り残され感やあせりみたいのを味わってもらいたくない。
望んで専業主婦になる方もいるし、それが合っている方もいると思う。
けど、私は性格的に好まなかったし、望んでもいなかった。
もっと強く「嫌だ！」と意思表示をして、仕事しながらの結婚生活だったら、私の人生も変わっていただろうな。
今さら、後悔しても、あまりにも遅すぎるけどね。
そんな思いがあるから、仕事しながら子育て、主婦をしている次女を応援したいのだ。
自分に出来なかった事を、頑張っているからね。
役に立てているだけでもヨシとせにゃならんよ。
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今、胃腸炎が流行っているらしくて、怪獣さんも本調子ではないようだ。
お迎えに行ったら、１２人クラスなのが５人しか登園していなかった。
本当に流行ってしまっているんだねぇ。
いつもは、バクバクと食欲旺盛の子が食べないというので心配してた。
お昼はどうにか食べてくれたので、ホッとしたよ。
でもね、いつもよりも食べるスピードも遅いし迫力がない。
動きも緩慢だしね。
次女が仕事が終わり、迎えにきた。
明日は職場は人が多いそうなので休んでも大丈夫と言われたそうだ。
仕事をしながらの子育てって本当に大変だね。
私には経験がないけど、見ていれば苦労もしているのも分かる。
でもね、大変だろうけど仕事は続けていて正解だと思っている。
結婚早々、半ば強制的に専業主婦にさせられた私の生活よりはいいと思うんだ。
あの取り残され感やあせりみたいのを味わってもらいたくない。
望んで専業主婦になる方もいるし、それが合っている方もいると思う。
けど、私は性格的に好まなかったし、望んでもいなかった。
もっと強く「嫌だ！」と意思表示をして、仕事しながらの結婚生活だったら、私の人生も変わっていただろうな。
今さら、後悔しても、あまりにも遅すぎるけどね。
そんな思いがあるから、仕事しながら子育て、主婦をしている次女を応援したいのだ。
自分に出来なかった事を、頑張っているからね。
役に立てているだけでもヨシとせにゃならんよ。
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次女からメールがあり、来週の月曜日のお迎えを頼まれた。
昨日は前の勤め先に顔を出したそうだ。
やめてからも、そうして尋ねていけるのはいいね。
先輩技師さんのお宅にお邪魔したら、ワンちゃんがいたそうだ。
動物好きの怪獣さんは大喜びで、なでなでして、なめてもらってご機嫌だったって。
うんうん、動物園に一緒に行ったら、ウワーって小走りで移動してたもんね。
散歩に行っても、前からワンちゃんが来ると喜ぶみたいだ。
ちょいと、言葉が遅いけど、ワンワンとマンマンマンマン（ご飯）だけは言える。
動物の真似が好きで、ゴリラ、うさぎ、ゾウなどの真似して遊んでる。
怪獣さんにとっては、ワンちゃんに触るのも、なめられるのも初めてだろうな。
メールを読んでいると、光景や笑顔が浮かんでくるよ。
だいぶ、興奮してたという。
--------------------------------------
ちょっと、ストレスがたまっていて生きている理由を失いかけていた。
最近ね、もうそろそろいいかなって思うんだよね。
母親が亡くなった年齢には達しているしね。
でもね、孫たちの成長を見守りたいと思う。
それには生きていかなくちゃいけないよ。
人生。 いいこともあれば、嫌なこともあるさー。
----------------------------------------
今、ある作業をゆっくりペースでやっている。
それが、良い気分転換になってくれているぞな。
----------------------------------------
数日前に、富士スバルラインが無料だったので、富士山の五合目まで行ってきた。
曇っていたのが、段々と晴れてきてくれて、きれいな雲海が見られた。
外国人の観光客さんが多くて、さすが富士山と思っただよ。
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昨日は前の勤め先に顔を出したそうだ。
やめてからも、そうして尋ねていけるのはいいね。
先輩技師さんのお宅にお邪魔したら、ワンちゃんがいたそうだ。
動物好きの怪獣さんは大喜びで、なでなでして、なめてもらってご機嫌だったって。
うんうん、動物園に一緒に行ったら、ウワーって小走りで移動してたもんね。
散歩に行っても、前からワンちゃんが来ると喜ぶみたいだ。
ちょいと、言葉が遅いけど、ワンワンとマンマンマンマン（ご飯）だけは言える。
動物の真似が好きで、ゴリラ、うさぎ、ゾウなどの真似して遊んでる。
怪獣さんにとっては、ワンちゃんに触るのも、なめられるのも初めてだろうな。
メールを読んでいると、光景や笑顔が浮かんでくるよ。
だいぶ、興奮してたという。
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ちょっと、ストレスがたまっていて生きている理由を失いかけていた。
最近ね、もうそろそろいいかなって思うんだよね。
母親が亡くなった年齢には達しているしね。
でもね、孫たちの成長を見守りたいと思う。
それには生きていかなくちゃいけないよ。
人生。 いいこともあれば、嫌なこともあるさー。
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今、ある作業をゆっくりペースでやっている。
それが、良い気分転換になってくれているぞな。
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数日前に、富士スバルラインが無料だったので、富士山の五合目まで行ってきた。
曇っていたのが、段々と晴れてきてくれて、きれいな雲海が見られた。
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買い物中、「もしかしたら、○○さんじゃない？」って声をかけられた。
えっ、って振り返ったら、家事をサポートしてもらっていた方だった。
ヘルパーさんが派遣されるまでの間、福祉協議会の紹介で来てもらっていた。
私と同じ年齢ぐらいで話しやすかった。
一緒に台所に立っても、何もできずに突っ立ていただけだったなぁ。
それでも、隣で手順などを見学させてもらいながら、料理を思い出していた頃だ。
家族以外の人と話せるのがうれしかった頃でもある。
半年ぐらいの短い間だったけど、感謝している。
この方やヘルパーさんの援助がなかったら、どうにもならんかったもんね。
人の温かさや励ましが身にしみたよ。
人間はこわくなっていたのが、人間って捨てたもんじゃないって思った。
移動援助の方にも、何度かスーパーで再会している。
料理をヘルプしてもらっていたヘルパーさんはどうしているだろう。
お住まいがあると聞いていた近くを通ると思い出す。
元気でいらしてくれると、いいぞ。
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今日は晴天で、ポカポカ陽気。
お布団を干して、細々としたものを洗濯できた。
身体が軽く動くようになって良かっただよ。
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ヘルパーさんが派遣されるまでの間、福祉協議会の紹介で来てもらっていた。
私と同じ年齢ぐらいで話しやすかった。
一緒に台所に立っても、何もできずに突っ立ていただけだったなぁ。
それでも、隣で手順などを見学させてもらいながら、料理を思い出していた頃だ。
家族以外の人と話せるのがうれしかった頃でもある。
半年ぐらいの短い間だったけど、感謝している。
この方やヘルパーさんの援助がなかったら、どうにもならんかったもんね。
人の温かさや励ましが身にしみたよ。
人間はこわくなっていたのが、人間って捨てたもんじゃないって思った。
移動援助の方にも、何度かスーパーで再会している。
料理をヘルプしてもらっていたヘルパーさんはどうしているだろう。
お住まいがあると聞いていた近くを通ると思い出す。
元気でいらしてくれると、いいぞ。
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今日は晴天で、ポカポカ陽気。
お布団を干して、細々としたものを洗濯できた。
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