友達とのランチ

会おう、会おうと約束しながら２度ほどのキャンセルで会えなかった。
やっと、３月以来でランチしてこれた。

いつもの待ち合わせ場所。
メールでの約束は「いつもの時間で、いつもの場所ね」で分かるんだよ。

何を食べようか、迷いながら今回は中華にした。
中国人の方がやっていらっしゃるお店だった。

セットメニューとごまだんごを頼んで美味しかった。
６品ぐらいあって、まずは目で楽しめる。
二人とも食欲旺盛でたくましい限りだよ。

家でラーメンでも食べていたであろう夫と一緒に行きたいお店だ。
ただな、あの人は電車に乗らないからな。

食事後は、これもいつもの見晴らしの良い喫茶コーナーでおしゃべり。
私は聞き役に回ることが多くて、今日もそうだったけど楽しかった。
友達の話は面白いのだ。

中学からの付き合いだから何年になるんだろう。
お互いに孫が一人ずついるので、孫の話になると笑顔になるよ。
３時頃に、今度は４人で新年会をやろうと約束してサヨナラする。

この前は高校時代の友７人でも会えたしね。
懐かしさでいっぱいになった１０月だな。

いつも笑顔で「楽しんでおいで」と出してくれる夫に感謝だ。

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寒さへの準備

今朝はとても冷えて寒かった。
段々とお布団から出るのが、きつい季節になってきたな。
昼間も気温が上がらずに寒かったよ。

カーペットを出したり、ファンヒーターを出したりと準備を始めた。
ヒーターはまだ必要ないかもだけど、安心できるもんね。

やっと、扇風機を掃除してしまうことが出来た。
夏の必需品と冬の必需品との選手交代だね。

寒くなると体が動かしにくくなるから嫌だよね。
今年の冬はどんなだろう。

午前中は２軒のスーパーを回って買い物してこれた。
最近はネットでデジタルチラシを見るのが楽しい。
お買い得品だけを遠くのスーパーに買い出しに行く。
やっと、主婦らしく買い物が出来るようになってきたみたいだ。

これも運転が、また出来るようになったからだよね。
一時は諦めていた事があったけどな。
一人で遠出は出来なくても買い物だけ行ければいいもんね。

土曜日から始めている大量の写真の整理が終わらない。
結構の量の写真があるよ。
出掛けて写真を撮るのが、今の楽しみなんだもんね。

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写真の整理

冷たい雨が降っていて寒い。
買い物もないので朝から引きこもっている。

昨日から急に思い立って写真の整理をしている。
パソコンが壊れたことで、４月からの写真しか残っていない。
だけど、かなりの枚数があるよ。
改めて見ると、いっぱい出掛けていることが分かる。

昔は出歩くと疲れるだけだった。
だけど、今は外が好きになって歩いたりするのが楽しい。
これも回復してきている証だよね。

写真ばかり見ているから目が疲れてくるよ。
久しぶりに長時間のパソコンで肩がコリコリになっている。

いつかはしなくてはいけないことかな。
どうにか、この１０月中には終わらせたいな。

昨日は鍋をして、ノンアルコールビールを飲んで美味しかった。
ちゃんとビールの味がするし泡も出るよ。
夫はお酒に弱いので、ビール一缶で真っ赤か。
今夜も温かいメニューでクリームシチューだ。
もう少ししたら、メンドイけど作り始めますかな。

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誕生日と日帰り温泉

朝からとても良いお天気。

午前中は布団干しと空気の入れ替えをした。
家中の窓を開け放って、押入れも風通しをする。
お布団はぽかぽかになっていたので気持ち良く寝られそうだ。

今日は私の誕生日。
誕生日の日は無料になる日帰り温泉があるので行って来た。
ミニケーキもプレゼント、２６日はフロの日で缶ジュースもサービスだ。

数年前までは毎週のように行っていた温泉だけど、今は遠のいている。
夫曰く「仕事の疲れをとるには温泉が一番なんだよ」という事だった。
今では我が家の経済状態では日帰り温泉は贅沢で無理になるんもんね。
久しぶりに手足を伸ばして入れて気持ちが良かった。

「鴻巣市に寄っていくぞ」って事で、今日もコスモスを見てきた。
広い畑にクリーム色のコスモスがきれいだった。
摘み取り持ち帰りがＯＫみたいで、沢山の人が大きな花束を持っていた。
私達も摘み取ってくれば良かったかな。

夜ご飯は回転寿司でお腹いっぱいに食べてこれた。
お寿司屋さんには高くて行けないけど、回転寿司なら安心して食べられるからいい。
平日の夜なのに、お客さんで満員だった。

また一つ年をとったのは嬉しくないけど、元気に誕生日を迎えられる。
その事には感謝しなくちゃいけないよね。
来年も元気で誕生日が迎えられますように。。

今日も満足できる一日だったぞ。

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長い買い物だねぇ

午後から晴れ間が出てきてくれた。

「買い物に行ってくるね」
「うん、行ってらっしゃい。運転には気をつけな」

午前中はスーパーとホームセンターへと行ってきた。
このホームセンター。ずっと自分の力では行けなかったところだ。
それが、10月に入ってからは一人でも大丈夫になった。

夫に連れて行ってもらった頃は、夫は車の中で待っている事が多い。
気になって、ゆっくりと買い物は出来なかった。
が、一人だと広い店内をのんびりと回れるのでいい。
本日もあれやこれやと見て回って楽しかった。

２軒ともゆっくりと買い物してきたので帰り時間が遅かった。
何だか、今日は気持ちにゆとりがあったみたいだよ。

家に帰ったら「随分と長い買い物だねぇ」って。
お昼ご飯もどうしていいか分からずに待っていたみたいだ。
ごめんよー。

午後からは分担しての掃除。
あの亭主関白、動かなかった夫が掃除機を使えるようになったんだもんね。
びっくりだよな。
二人で分担すると掃除も早く終わって助かる。

本日も良く動けた日だった。
そういえば、日課のお昼寝はしなかったぞ。

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天気が良いと

昨日は雨降りで、そのせいか気持ちが下がりぎみだった。
まだ天候に左右されているみたいだ。

今日は雨戸を開けた時からお日様が出ていてくれた。
家に引きこもっているのは勿体無い。

「昭和記念公園に行って歩いてこようよ」
「そうだな。天気もいいから出掛けるか」

公園が開いてすぐの時間に行ってきた。
花の丘のコスモスが満開できれいだった。
行った時間が早かったので人が少なかったが、帰る頃には大勢の人とすれ違った。

コスモスの時期だからかな。
園内のバスが多かったような気がする。
一度、このバスに乗ってみたいと思う。

９５００歩ほど歩いてきて、程よい疲れだ。
10月に入ってからは、ちょこちょこ出掛けてよく歩いている。
歩くのは夫も私も好きだし体にもいいもんね。
お日様をいっぱい浴びて、うつにも良さそうだ。

夕方、仕事帰りに旅行に行っていた次女がお土産持参でやってきた。
近くに住んでいるのに会うのは久しぶりだ。
先々週は長女夫婦にも会っているし、みんな元気で安心した。

今日は気分の良い一日だ。
やっぱり、晴天のほうがいいよね。









食べるものがあるのでしょうか。こんなに沢山のカラスがいました。


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みんなの顔がそろって

昨日は高校時代の友達とのミニ同窓会だった。

７人グループで付き合ってきていたが、最近は年賀状だけのやり取り。
それでも、一人が幹事を申し出てくれて4月には4人で会えた。
20数年ぶりだった。

昨日は、その後に連絡がとれた友とも会えた。
6人で待ち合わせして、食事して、カラオケでおしゃべり。
積もる話をして、にぎやかにぎやか。
女にとってはおしゃべりは一番のストレス解消だよね。

それぞれが覚えている事が違って面白い。
「そんなことあったけ」「えっ、忘れちゃったよ」
話題はつきない。

3時間を過ごしたあとには、ガンで入院している友へのお見舞いに行った。
みんなに会いたいから病院に会いに来てと言っていたのだ。

病室をのぞいたら、思ったよりも顔色の良い友の顔があった。
「気持ちだけは元気なのよ」「まだやりたい事があるから負けられない」
と、ガンと闘っていた。
うん、そうだよ、負けないでよ、みんなで声掛けをしてくる。

20数年の間に、それぞれがそれぞれの人生を歩んでいたんだね。

話し方と声は変わらないけど、それなりに年を重ねていたよ。
「年齢には勝てないよね」が合言葉だけど、気持ちだけは若いつもりだ。

また、携帯アドレスの交換に戸惑い、全員、機械オンチなんだよね。
これも、みんな共通でおかしかった。

今度、会えるのはいつの日だろう。
また７人みんなの顔がそろうといいな。

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もう10年かぁ

水曜日はメンクリの日だった。

うつになり、通い始めてからちょうど１０年になる。
こんなに時間がかかるなんて思っていなかったよ。

今のメンクリとは初診の時からなので付き合いも長い。
一度も転院しないで同じ所に通っている。
最初から相性の良い話しやすい先生に出会えた事は恵まれていたな。

色々な事が出来なくなって、訳の分からない病気で不安いっぱいだった。
このままの状態がずーっとだったらどうしようって悩んでいたな。
大の大人が一人では外に出られないなんて状態にもなったんだもんね。

先生は良く「時間も薬になるんだからね。大丈夫だから」と言っていた。
その時には理解出来ないでいた。

ここ3年ぐらい前から少しずつ自分を取り戻してきている。
今では先生の言葉が分かるようになった。
本当にうつには薬もだけど時間も必要だったようだ、私には。

自分ではあと一歩というところまで来ていると思う。
時々はずっこけたりするけど寝込むことがなくなった。

ここまで来るには先生や夫や娘やヘルパーさん。
色々な人の励ましや見守りがあったからだろうなと思う。

家族は一度なりとも焦らせることはなくて助かった。
ただ静かに見ていてくれたんだよね。
分からないなりに理解を示してくれたんだよね。

さてはて、あとどのぐらいメンクリ通いは続くんだろうね。

１０年。
失ったものもあるけど、得たものもあるはずだ。
それは「感謝の心」だよ。

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茨城フラワーパーク（写真）

昨日の続きです。

ひたち海浜公園をあとにして、茨城フラワーパークにも回ってきた。
ここには春のバラの時に訪れているが、この時期ははじめてだ。
秋咲きのバラが咲いているが、春に比べるとあでやかさがないかな。
ダリアが色々な種類があって名前を読みながら歩いた。

行きは高速を使ったが、帰りは一般道でのんびりと帰ろうということになった。
途中まではスムーズだったが、ある地点から渋滞にはまる。
長い長い渋滞でうんざりしてくる。
これは運転している夫のほうはもっとだよね。

途中で夕飯を食べてから無事に帰宅。
普段は畳に座っていることが多いので、足がむくんでいる感じだよ。

遠出やら仲間で集まると、いつもそうなのだが予想通りに夜は寝付けず。
これは毎度のことなので仕方ないと諦める。
きっと、興奮してしまって頭が冴えるんだろうね。















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ひたち海浜公園（写真）

昨日は５時に起きて、茨城県のひたち海浜公園まで行ってきた。

ちょうど、コキアの紅葉が見頃できれいだった。
コキアって覚えがないかもですね。
ほうき草っていったほうが覚えがあるでしょうか。

青空とコスモスとコキアの競演で見ごたえがあった。
平日にも関わらず沢山のお客さんが来ていた。

ひとしきり歩いて写真を撮った。
遠出をしてもお昼は麺類で安く軽く済ませる事が多い。
けど、昨日は海がそばなので魚市場までまわってお刺身が食べられた。
普段は高くて買えないでいるもんね。美味しかったな。

「時間も早いし茨城フラワーパークも寄るぞ」
ってことで、秋咲きのバラとダリアにも出会えた。

12000歩ほどになって、良く歩いた一日だった。
10月になってからは出歩くことが増えて良く歩いている。

コキアの写真を見て下さいね。
いつも下手なんですが、雰囲気だけでも味わえるといいな。



















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ハナマルの一日

秋らしい気持ちの良い天気だった。
昨日はイマイチだったけど、今日は朝から調子がいい。
やっぱり、晴れているといいよね。

朝から1階と2階の掃除機、拭き掃除をした。
ここしばらく出来ていなかったので、さっぱり出来た。

2軒のスーパーを回っての買い物。
ハンドルを握る手も軽くて運転が苦にならない。
うん、良い買い物が出来たと思う。

ベランダをいっぱいに使って布団干し。
面倒だけど、お日様に干した布団はぬくくて気持ちがいい。
取り込む時には軽くなっていたように感じる。

どうしよう、よし頑張るべぇという事で久しぶりの洗車。
汚れが気になってはいたけど、なかなか出来ないんだよね。
足やらズボンやらをびしょびしょにしながらも綺麗になって満足。

一日、良く動けた。
疲れも感じないし、体が軽い。
いつもは勿体無い時間を使い方をしているけど、今日は満足だな。

あとは夜ご飯作りだよ。
これが、一番面倒だけど、もう一頑張りしよう。
また料理が出来るようになった事がうれしい。
ここでも、うつが回復してきているのを感じられる。

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チラシとスーパー

数年前に近くに大型のスーパーが出来た。
それからというもの、買い物というとそこばかり行っている。
まぁ、長い間運転出来なかったのもあるけどね。

新聞をやめてからチラシを見ることがなくなった。
長女からパソコンで見られるのもあることを教えてもらった。
そこで、検索して１軒のスーパーのチラシを良くみるようになった。
へぇ、今って便利な時代なんだね。

３週間程前から、安売りの品を買いに行くようになれた。
ちょっと家からは離れているけど大丈夫。
今では運転も苦にならないし、きっと気持ちに余裕があるんだろうね。

本当に回復してきているんだと痛感している。

土日は家に引きこもっている事が多かったが、昨日はスーパーへＧＯ。
特売品だけを買ってきた。

何だか、主婦しているなって感じがするよ。
今までは買うことだけで精一杯で、値段まで気が回らなかった。

明日、月曜日はいつもの買い物の日。
また、二つのスーパーの掛け持ちで行って来ようと思う。
デジタルチラシでチェック済みだよ。

こういうのも、行動的になってきて良い傾向だと思う。

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昭和記念公園

「久しぶりに昭和記念公園でも行くか」
「うん、そろそろコスモスの時期だよね」

開園時間に合わせて行ってきた。
みんなの原っぱ近くのコスモスがきれいだった。
花の丘はまだみたいで、今度また行けたらいいぞ。

風が強くて、花が揺れていて写真が撮りにくい。
それでも、何枚か撮れたので満足じゃわい。

日本庭園なども回り、２時間ほど歩いてこれた。
歩数計が7900歩ほどだった。
日本庭園にはいつものニャンコがいなくて寂しかった。

私達が帰る時間にはお客さんが増えてきて、駅から大勢の人が歩いてきた。
歩くにはちょうどいい季節になったもんね。
みんな、コスモスが目的なんだろうな。

夏は家に引きこもってばかりだったが、ここの所は外に出る機会が増えた。
うーん、今の私には外のほうがいい。

パンパスグラス












チェリーセージ


センニチコウ


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志賀高原ドライブ（写真）

昨日は５時に家を出発で志賀高原に行ってきた。
紅葉がはじまっていて綺麗だった。
大勢の観光客が訪れていた。皆さん、時期を知っているんだね。

ガスってきて、真っ白になって何も見えなくなったりしていた。
山の天気って変わりやすいね。
気温が８度ぐらいですごい寒かった。
冬の服装でちょうど良かった。

足場の悪い道を歩くことが多かったので、さすがに足が痛い。
すごい登り下りが多かったもんな。
携帯の歩数計で１４２００歩を超えていて、良く歩いた。

行きも帰りも高速道路は車がいっぱい。
観光シーズンに入っているんだろうね。

朝が早かったので疲れたけど楽しかった。
遠いところを連れて行ってくれた夫に心から感謝だよ。
ありがとう。





湯釜
行くまでが登り続きで心臓バクバクできつかった。
下りてくる人が「頑張って、もう少しですよ」と声をかけてくれる。
ステッキを貸してもらって、どうにか到着。








木戸池。
とても静かな池で、湖面に山と空が映って綺麗でした










壮大な自然でした。
写真だと伝わりにくいのが残念です。


武具脱の池
一周出来るコースがあるので一周してきました




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孫がやってきて

お昼過ぎに、孫を連れて娘夫婦が遊びに来てくれた。
会うのは何ヶ月ぶりになるかな。

ぷっくりしていたのが、ほっそりとして大人ぽっくなっていた。
最初は大人しかったが、慣れてくると本領を発揮してきた。
まあ、良く飛び跳ねるし、良く喋って元気印だよ。

来週は誕生日だ。
娘にプレゼントは何がいいか聞いていた。
今はスマイルプリキュアというのがお気に入りらしい。
そりゃ、なんじゃい。
ばぁばにはチンプンカンプンだよ。

おもちゃ売り場に行ったらあったので買ってきた。
年齢的に早すぎるかも思ったジグソーパズルも一緒に購入。
それが、事の他気にいったようでパパママ相手に組み立てていた。
将来は私みたいに2000ピースのパズルを作ったりするかな。

楽しい時間はすぐに経ってしまって、サヨナラの時間が来た。
帰ったしまったあとは静か過ぎて嵐が去ったあとみたいだった。
ちょっと気が抜けてしまったよ。

来週の誕生日で4歳になるんだね。
じぃじもばぁばも年をとるはずだよね。

今度会えるのはいつだろう。

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彼岸花（写真）

昨日は７時に家を出て、彼岸花を見てきた。

埼玉県日高市の巾着田。
ここは彼岸花が見事で赤いじゅうたんを敷き詰めたようになる。
すごい有名な場所になった。
ちょうど見頃でとても綺麗だった。

次は、埼玉県幸手市の権現堂へ。
桜、あじさいの時には訪れているが、彼岸花ははじめてかな。
堤沿いに咲いていて歩くのに丁度いい。

次は、東松山市の森林公園へ。
今の時期はこれと言った花はないけど林の中が気持ちがいい。
手を大きく振って一時間ほど歩いたかな。

携帯の歩数計が1万2千歩を超えていた。
うーん、良く歩いた一日だったぞ。
いい汗をかいた。





















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結婚記念日

今日は結婚記念日だ。
３６年になるのかな。
明日が長女の誕生日なので、日にちを忘れることはなさそうだよ。

毎日、同じ顔を見て良くやってきたと思う。
時には喧嘩して、口をきかない時もあったな。
真面目に離婚を考えて、用紙をもらい引き出しにしまっていた事もあった。
今じゃ、思い出だよね。

結婚してからも働きたかったが、家に入ってくれという人だったので
一年ぐらい共稼ぎをしてからは専業主婦になった。
あの頃は、働いている友達がうらやましかった。

娘達が生まれ、子育ても手が離れた頃に、やっとパートに出してもらえた。
忙しかったけど、毎日が充実していた。
でもね、あまり良い顔はしてもらえなかった記憶がある。
男は外で仕事、女は家で守るという古い考え方だからだろうね。

今夜は和食のお店に行って美味しいものを食べて来ようと思う。

10月は結婚記念日、長女の誕生日、孫の誕生日、私の誕生日とある。
10月に集中しているんだよね。

足元に咲いている小さな花ですが可愛いですよね


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お小遣いとニヤニヤ

退職してから夫のお小遣いは激減した。
タバコもやめたしね。
それにしても、一日に二箱ぐらい吸っていた人が良くやめられたよ。
これには関心させられた。

「ウシシ、小遣いもたまったし何買おうかな」
「すごい嬉しそうだね」
「そりゃそうだよ。少ない小遣いから懸命に貯めたんだもん」

いくら貯めたのかは知らないけど、夫のニヤニヤ顔が何ともいえない。
普段は冷静な人なのに、よっぽど嬉しいんだろうね。

カメラを買うかレンズを買うか迷っているようだ。
ネットでの下調べに余念がない。

結婚当初から家計を握っているのは私。
夫はずっと小遣い制でやってきた。
パパッと使うのではなくて計画性のある人だ。
欲しいものを買う楽しみが分かっているんだろうね。

「カメラもいいな。レンズも新しいのが欲しいしな」
ふむふむ、この迷っている時が一番楽しいんだろうな。

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どうにか復活

やっと、元気がちょびり戻ってきたみたいだ。

昨日は台風一過で晴れて気温も30度を越えて暑かった。
今日は暑くも寒くもなく過ごしやすくて助かる。

2週間前に受けた健康診断の結果を聞きに行ってきた。
去年と同じく、コレステロールが少し高めだった。
これは年齢のせいもあるのかな。

貧血は去年の同じぐらいの数値。
劇的は良くなっていないし、薬は続けるようだろうな。
貧血の薬ってカプセルだから飲みにくいんだよね。

帰りがけに、再来週のミニ同窓会用の洋服を買いに行ってきた。
せっかく、みんなと会うんだから少しはおしゃれがしたい。
秋物が並んでいて、洋服売り場はやはり緊張する。
あまり、のんびりとは観ていられなかったけど一着買ってこれた。

駐車場から右折で出にくいので左折で行くと、スーパーがある。
どんなかなと思って寄ってきた。
このスーパーに来るのは何年ぶりだろうな。
慣れないので、どこに何があるが分からなくてまごまごする。
これからは、ちょっと遠めだけど利用しようと思う。

こんな具合で車で出掛けられて、調子もまずまずだ。
それでも、この数日は夕飯作りだけは続けていた。
もう、これは「○○せねばならない」の思いだけだろうな。
今日は、そんなに苦に感じずに台所に立てそうだよ。

それにしても、まだズッコケルことはあるんだね。





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