2012
02.29

森林公園(写真)

Category: 未分類
昨日は埼玉県の森林公園に出かけてきた。

ちらほらと梅が咲き始めていて、大勢のカメラマンがいた。

三脚を立てて、じっくりとレンズをのぞいている。

そんな中、一緒に小さなデジカメで仲間入り。

寒かったけど、歩いていると気持ちが良かった。

今日は一転して、大雪の一日だった。

かなり積もって、明日は雪かきするようだな。

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2012
02.27

値上がりが目立った日

Category: 未分類
風邪が冷たくて寒かった。

義母への振込みと買い物に行ってきた。

灯油を買ってきたけど、先週よりも100円も高くなっていた。
毎週のようにあがってないかい。
ガソリンの値段は?と見ると、5円の値上げになっている。
うーん、高くなってるなぁ。

スーパーではお米を購入。
いつものお米が90円ほど高かった。

どれも必要なものなので買うけど参るな。

今日は何だか値上げばかりが目立った日だった。

これからも、まだまだ値あがるのかしらん。

数字には弱い私にでも気が付いたよ。

家計簿は一応つけているけど、まるで集計していない。
近いうちにまとめて集計しないとな。
記入しているだけじゃ、何の役にも立たないもんね。
でも、なかなか数字が合わないんだよね。

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2012
02.25

一番好きな時間

Category: 未分類
夜ご飯も洗い物も炊飯器のセットも終わったし、お風呂にも入れた。

この一日の用事が済んだ時間が一番好きな時間だ。

ホッと出来るし、あとは寝るだけの気楽さ。

夜だし、もう何もしなくてもいいと思えるだけで開放される。

いつも10時半頃に2階にあがる。

この時間だけは守っているな。

私が2階にあがる時間で、夫は時間が分かるみたいだ。

今、夫はお風呂。

テレビも消したので、すごーい静かだ。

この静けさが時には怖さになる時があるけど、今日は落ち着く。

さてと、日課のニャンコとワンコのブログを見に行くとするか。

夜の時間の楽しみの一つなのだ。

毎日、癒されていますだ。

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2012
02.24

本が面白い

Category: 未分類
また、本が読めるようになった。
読めるようになったり、読めなくなったりと一定しないな。

今は長編サスペンスを読んでいる。
どんな展開になるのかが面白くて夢中になる。

昨日と今日は一日の大半を本と過ごした。
時間が過ぎるのが早くて助かる。

ただ、あまり根を詰めると駄目になるかしらん。

熱中しやすいところが、いい所でもあり悪い面でもある。
これは昔からの性格だから直らないだろうな。

何かに夢中になると回りが見えなくなるんだよね。

いつまで続くか分からないから、今を楽しめばいいんだよね。
------------------------
買い物に行った時に、うつ友さんと出会って立ち話。
お互いに元気そうで良かったよと。
良くこの方とは買い物で出会う。
立ち話じゃなくて、一緒にお茶出来たらいいな。
同じうつ病。娘の友達のお母さんでもあるので話があうのだ。

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2012
02.22

懐かしさと電話

Category: 未分類
高校時代の友達から一通のはがきが届いた。
集まって、同窓会をやりませんかと書いてあった。
高校時代は7人グループで良く遊んでいた。

電話番号が書いてあったので、さっそくかけてみる。
最初はどきどきしたけど、すぐに打ち解けられる。
20数年ぶりの電話だ。

昔の呼び名で呼ばれて懐かしい。
30分もの長電話で楽しかった。
お互いの近況報告をしあう。

いつも年賀はがきに会いたいねと、みんなで書いていた。
けど、なかなか実現せずに月日だけが過ぎていった。

暖かくなったら、みんなとミニ同窓会が開けるかもしれないぞ。

懐かしさと電話で気持ちがほっこりしてきた。

同級生って不思議だね。
すぐに昔に戻れるんだもん。

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2012
02.21

昭和記念公園

Category: 未分類
久しぶりに昭和記念公園に行って、一時間半ほど歩いてきた。
外は暖かくて、歩いていると体がぽかぽかしてくる。

福寿草、スノードロップ、節分草、ロウバイが咲いていた。
今年の梅はまだかな。

節分草の所では、日本テレビのカメラマンの方がいた。
プロの人が撮るのって、どんな写真なんだろう。
長い時間をかけて撮っていたよ。
きっと、ニュースの一こまで使われるんだろうな。

午前中は掃除機を掛けられたし、お昼前には買い物にも行けた。
今日は体が良く動いてくれる日だった。
こういう日は何だか嬉しくなってくる。

福寿草
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節分草。とても小さなお花です。
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ロウバイ
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2012
02.20

四十九日

Category: 未分類
昨日は義父の四十九日の法要をした。
身内だけで実家で行った。

散らかっていた部屋が綺麗になっていて、びっくり。
義兄と義弟さん達で片付けてくれたんだろうね。

お経をあげている間の正座がきつかった。
最近は正座をすることがないので駄目だな。
スカートをはくことがなくなってから足を投げ出すことが増えている。
夕飯時だけでも、正座するといいのかもだ。

帰りがけに、義母の病院に寄ってきた。
目覚めていて目は合うけど、分かってくれているかな。

脳梗塞で麻痺している右半身。
夫が右の指と腕を一生懸命にマッサージしていた。
「動かさないと固まっちゃうもんな。こんな時にしか出来ないから」と。
義母もまかせていた。

何だか心が温かくなってくる光景だった。
母を思う夫の気持ちなんだろうね。

家にたどり着いてからは疲れているのが分かる。
慣れない雰囲気で疲れたんだろうね。

これで、一応は一段落かな。

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2012
02.18

秩父と福寿草

Category: 未分類
夫の好きな麦こがしがなくなりかけている。
秩父まで買いに行ってくる。

うちからは往復で3時間ぐらいかかるけど、夫は苦にならないみたい。
これだけの時間をかけて買いに行くのだから、麦こがしも好きなんだろうね。
もっと、近くで売っているところがあるといいんだけどな。

「近くに福寿草が咲いているそうだよ。寄り道していくか」

大きな木の下に可愛らしく咲いていたよ。
この寒さにも負けずに花を咲かせて健気だな。

花を見る機会もぐんと減っているので嬉しかった。
黄色から元気がもらえそうだよ。

暖かな春が待ち遠しいよね。

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2012
02.17

懐かしい内職

Category: 未分類
昨日のテレビで、在宅ワークを芸能人が実際にやる番組をやっていた。
何気なく見ていた。

そういえば、一年ぐらい前には内職を頑張っていたんだよね。
あの頃が懐かしい。

毎日が忙しかったんだよね。
根をつめて、やっていたっけ。

いつからか、気力がなくなってきて断り続けてきた。
今ではあの頃の根気も集中力もないな。

2年ぐらい続けたかしら。

そうだ。
あの内職がきっかけで車の運転が出来るようになったんだった。
仕事の引き受けと納品には車が必要不可欠だったもんね。
必死に運転の練習をしたのだった。

今は家でボーッとしていることが増えてしまったよ。
そんな時間も大事なんて、どこかで言い訳している感じがするのも本音だ。
あの頃の気力はどこへ行ってしまったんだろう。
ちと寂しいし悲しい。

うーん、もう内職は出来ないだろうな。
懐かしい思い出といい経験にはなっているぞ。

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2012
02.16

腹筋と体操

Category: 未分類
ここ数年続けてこられている事がある。

寝る前にする腹筋と体操だ。
今では日課になっていて、しないで寝ると変なのだ。

腹筋は最初は出来なくて苦労した思いがある。
何度も何度も練習して出来るようになった。
今は40回ぐらいの回数で頑張っている。

夫が私に影響されてか、体操するようになってきた。
夜、夫婦二人で狭い部屋の中でドタバタ。

冬になり、外に出る回数も減って運動不足ぎみだ。
部屋の中でも体を動かすと、ちょっと違うかな。

でもね。
食べてる割には動きが少ないので、体重が。。。。
お風呂上りに体重計に乗ると、ガックリする。

体が重く感じるのは精神的な気持ちの問題ではなくて、
現実的にも体が重くなっているんだよね。

横方向に成長してきているよ。

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2012
02.14

また、本が読めるように

Category: 未分類
本日は引きこもりなり。

家から一歩も出ていない。
最近はこういう日が増えてきているな。

家計簿のメモ欄を見ると「今日は引きこもり」の文字が目立つ。
冬は運動不足がちになるね。

土曜日あたりから、また本が読めるようになってきた。
しばらく活字から遠のいていたので嬉しい。

今日みたいに家に引きこもっている日には助かる。
読む進めるうちに、時間が過ぎていってくれる。
ミステリーものが多いので、次の展開が楽しみだ。

本が読める時って、気持ちにゆとりがある時が多い。

読む時間はいつも昼間と決まっている。
何故だろうね。
昔みたいに、夜の布団の中でということはなくなった。

本が睡眠を邪魔するようになると困るし、眠剤が効かなくなると困るもんね。

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2012
02.12

江戸東京たてもの園(写真)

Category: 未分類
今日もとても良いお天気だった。

小金井にある「江戸東京たてもの園」という所に行ってきた。

展示室には昔懐かしい洗濯機があった。

園内には沢山のボランティアの方がいらして説明して下さる。

ボンネットバスもあった。

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万世橋交番
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子宝湯
「千と千尋の神隠し」のモデルになったそうです
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小寺醤油店
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鍵屋(居酒屋)
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丸二商店(荒物屋)
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前川国男邸
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2012
02.11

掃除を頑張る

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朝、雨戸を開けた時に、気持ちの良いお日様が。
こういう日は、何だかいい一日になる気がする。

よく晴れていたので、お布団を干す。
ベランダが広いので、掛け敷き布団、毛布が干せる。
ちょっとした一手間だけど、寝る時に気持ちがいいからね。

2時頃、あちこちからお布団をパンパンする音がする。
お布団を干したお宅が多かったようだ。
この音って、幸せな音に聞こえるよね。

「掃除しようか」
「そうだな。最近はサボっていたからな」
ということで、夫と手分けして掃除をする。
1階は夫、2階と階段と雑巾は私だ。

夫が掃除機をかけられるようになるなんてね。
丁寧にやってくれるので、ありがたい。

家中の窓を開けて、空気の入れ替えもした。
ふー。はー。

それに、午後からは久しぶりに本が読めて嬉しい。
どうにか文章が頭に入ってきてくれた。
また楽しめるようになってくれればいいな。

うん、今日は良い日だったぞ。

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2012
02.09

寝る時間が幸せって

Category: 未分類
今の自分が幸せを感じる時って、どんな時かなと考えてみた。
うーむ、思い浮かばないだよ。

そんな中でも、布団に入って寝る時が幸せかな。
一日を無事に終えて、2階に上がる階段の途中。

「ふー、今日も終わったぞ。さぁ、寝るぞー」

お布団を干した日などは、ちょっと、ぬくくなっていると更にいいよね。
この、ぬくさを味わいたくて布団を干している。

こんな事にしか幸せを感じられないのは、ちと寂しいな。

今夜も、そろそろ2階に上がる時間だ。

きっと、階段を上りながら思うんだよね。

「ふー、今日も終わったぞ。さぁ、寝るぞー。幸せ」って。

平穏な日々を過ごせている証なんだろうね。

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2012
02.08

メンクリと美容院

Category: 未分類
4週間ぶりのメンクリだった。

予約制なので待ち時間が短いのが助かる。
今日は、ちょうど次は自分の番の時に行ったので、すぐに呼ばれた。

先生の顔を見て、話をしてくると落ち着く。
薬局では、いつもトレーに薬が並べられて出てくる。
そのトレーを見て、全然減っていないなぁって。

3、4ヶ月、調子が良かったら薬を減らそうねと言われている。
うーん、どこかでズッコケルから駄目なんだね。
まぁ、ここまで来て焦っても仕方ないか。

帰りがけに美容院に寄って、カットしてもらってきた。
この美容院には、何年ぐらいお世話になっているかな。
気に入ったところには通い続ける。

「いつものとおりでいいですか」
「はい、いつもの長さでお願いします」
これで通じちゃうほど、美容師さんとも顔なじみだ。

メンクリと美容院とは歩いて5分ほどの距離にある。
気持ち的にゆとりがないと行けないから、今日は調子がいい。

髪の毛が短くなって、軽くなってすっきりした。
女性にとっては気分転換の一つにもなるよね。

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2012
02.07

イマイチだよ

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昨日あたりから、調子がイマイチだ。

雨降りでお天気が悪くて、お日様がないからかしらん。
まだ時々は天候に左右されることがある。

昼間は何にもする気がしなくて、テレビを見てはだらだら。
ちょっと時間が勿体無い気もするけど、仕方ないか。

イマイチの調子でも、出来ているのが夕ご飯作りだ。
夫がお弁当は嫌だというし、料理が作れない人だからね。
私がやるしかない。

今は夕ご飯作りは生活パターンの一つになっているのかな。
手の込んだものは作れないけど、いいんだよね。
って、自分に言い聞かせている。

今夜も無事に作れたので、それだけでハナマルだーい。
誰も褒めてくれないので、自分で自分をほめてあげよう。

結構、頑張っているではないか、私。

明日は晴れの予報だ。
調子も上がってこれるかな。

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2012
02.05

テレビを楽しめる

Category: 未分類
本日は一日中、引きこもり。

最近は家にいる時には、テレビを見ている。
今では雑音には感じないし、面白いと思えるようになった。

ただドラマとかは、まだ途中で挫折してしまうけどね。

クイズ番組や情報番組を楽しめている。
クイズは頭の体操になって、いいかもだ。

テレビの音が雑音にしか感じなかった頃。
本も読めなかったし、寂しかったな。
気を紛らせるものがなくて、時間が経つのが遅かった。

決まった番組しか見られないけど、それでいいのだよ。
テレビに興味が持てるようになって助けられている。

ここ1ヶ月ほど、本が読めなくなっている。
また、文章がまるで頭に入らなくなってきてしまった。
だから余計にそう感じるんだろうね。

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2012
02.04

支払いとおばあちゃん

Category: 未分類
今朝は目覚めが悪いし、頭が痛かった。

夜中にすごい吐き気がしてきて、何度も目を覚まし下に下りていった。
布団に戻って、しばらくすると気持ちが悪くなる。
この繰り返しで寝た気になれなかったんだよね。
午前中にはおさまってくれたので良かった。

「葬儀の支払いに行くけど、どうする?」
「うん、おばあちゃんの病院にも寄れる?」
「時間次第で分からないな」
「一緒に行くわー」
ということで、午後からは出かけてきた。

支払いを済ませて、ホッだな。
葬儀社の方が、わざわざ来て頂いてと恐縮がっていた。

帰りがけに、義母の病院に行ってきた。
あれっ、いないぞと思ったら、病室が変わっていた。
何でも落ち着いているので変わったそうだ。

寝ていて、声をかけても起きなかった。
お風呂に入ったあとという事で、気持ちよかったんだろうな。

寝ている事が多くて寂しいけど、それでもいいのだよ。
義母の顔を見るとホッと出来るんだよね。
認知症になってから、何だか顔が変わったように思う。
幼く感じる時があるよ。

おばあちゃん、また会いに行くからね。
「あーあ」の声だけでも聞かせてもらえると嬉しいよ。

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2012
02.03

料理が苦痛だ

Category: 未分類
うつになり、数年間出来なくなっていた料理。
それが、この2年ぐらいの間に復活して作れるようになった。

家計簿のメモ欄に、その日の献立を書いている。
見渡すと、2年間の間にお弁当は数えるほどだ。
うん、自分でも頑張っているんだなと思った。

それなのに、最近は料理が重荷になってきている。
夕方になると気持ちが重くなってくる。
また台所に立たなくてはいけないと思うと憂鬱。

とても楽しむなんて余裕はないよ。
昔は料理しているのが楽しかった記憶があるんだけどな。

何を作ればいいのかも、いつも迷うのも悩みなんだよね。
昔はどんなものを作っていたんだろうね。
思い出せないよ。

「たまには、お弁当にしたいんだけど」
「弁当は食べたくないな」
と、嫌がるようになってきている夫。
分かっているから、無理しながらも作ることになる。

ああ、面倒、億劫、気が重い。。。

よそのお宅はどんなものを作って食べているんだろう。

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2012
02.02

袋田の滝と竜神大吊橋(写真)

Category: 未分類
昨日は6時出発で茨城県の袋田の滝と竜神大吊橋に行ってきた。
はじめて訪れた場所だ。

滝は凍結していて見事だった。
大勢の人がいて「すごいねえ」との声がしていた。
ここって、毎年凍っているんだろうか。

帰りは途中で雪に降られたけど、家に近づくにつれて晴れてた。

茨城県まではすごい遠い。
それでも、ネットで調べて連れて行ってくれる夫に感謝だ。
おかげで、色々なものを見られる。
夫よ、ありがとね。

朝が早かったのに、昨日の夜は寝つきが悪かった。
きっと頭が興奮していていたんだろうね。
今朝は朝寝坊だったよ。

下手な写真では、迫力がなかなか伝わらないのが残念です。

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下が見られるようになっています。
足がすくんで上には立てませんでした。
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