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2009
11.12

家計簿を始めてみた

Category: 未分類
家計簿をつけ始めてから、今日で12日目。
どうにか続いているし、ところで何年ぶりだろうね。

ちょうど、手帳とかを売り出している時期で家計簿も売っていた。
日にちが入っていないので、いつからでもOKだ。
急に思い立って、迷いながらも買ってきた。

やりくり上手になるためには、お金の出入りを把握しないとね。
気付くのがおそいけど、ぼちぼちと続けていきたい。

日記欄には、その日の出来事と夕飯の献立を書いている。
どんな生活かが分かるようになってきた。
夕飯も見直せるので便利かな。
今のところは、お弁当がないだけで満足している私。

家計簿を始めるなんて、気持に余裕があるんだろうね。
一冊を使いきれるかどうかなだな。
あまり気張らないでやっていこう。


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2009
11.11

いちょうと日本庭園(写真)

Category: 未分類
昭和記念公園にある日本庭園が綺麗に色づいていた。
いちょうは、もう一歩ってところかな。

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2009
11.09

歩くのが楽しくなってきた

Category: 未分類
土曜日は、病院が終わってから、家の近くの山に向かった。
砂利道の歩道があって、そこを歩く。
歩く人、自転車の人、走る人と色々。

「こんにちは」って、声をかけてもらって
「こんにちは」って、返事を返す。
こういうやり取りが楽しいね。

日曜日も昭和記念公園を歩いてきた。
まだ、イチョウは緑が残っていたけど綺麗だったな。
沢山の人が来ていて、びっくりするほどだ。
日本庭園は見ごろだった。

最近は「歩きに行こうか」と、夫を誘うことが多くなった。
夫も面倒くさがらずに一緒に歩いてくれる。

ここ数日は暖かい日が続いているので余計に外に出たくなる。
日を浴びて、歩くのはうつにもいいことだろう。

良く歩いた夜は、夜中に目が覚めることもなくなった。
夜中の頓服が必要じゃなくなるもんね。
だから、睡眠のためにもいいんだろう。

引きこもりからも脱却できたみたいだし良いことだと思う。
外の空気がおいしく感じられる。

歩くのって楽しい。
何だか健康的になってきたぞ。


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2009
11.07

沢山の薬の袋を見て

Category: 未分類
診察日だった。
ちょうど、落ち込んでいた時だし、先生と話が出来て良かった。
不思議と先生の顔を見ると安心出来るのだ。

もう落ち込むことはないと思っていたけど、まだまだみたいだ。
うつって、本当にしつこいし手ごわいなあ。
この数日間は辛かったもんね。

薬局で処方箋を出して待っていた。
薬剤師さんがトレイに薬を入れて持ってきてくださる。
毎回のことなんだけどな。

処方された薬を袋に詰めていって下さる。
その袋の多さに、改めてびっくりした。
薬はそんなに減ってはいなかったんだな。

「えっ、その沢山の薬は私が飲むの」

そんな気持で受け取りながら、薬局をあとにした。

本当に薬とサヨナラ出来る日って来るのかしら。
ちょっと、不安になってくる。
今は薬に助けられている、生かされている気がする。

げんなり。

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2009
11.01

気楽な日曜日

Category: 未分類
のんびりとした一日を家の中で過ごした。
さっき見たら、玄関のチェーンがかかったままだ。
家から一歩も出ないままに一日が終わりそうだ。
こういう過ごし方もいいよね。

買い物に行きたかったけど、土日は込んでいるので嫌だ。
休みの日には、かなりの人が来るスーパーなのだ。
明日にまわそう。

一人で買い物にいける様になってきたもんね。
自分でも車の運転が出来るのが不思議なのだ。
進歩したよなぁ。
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昨日は「どこか歩きに行こう」と夫を誘った。
パソコンで検索して秩父にイチョウを見に行って来た。
最近は歩くのが楽しくて良く歩くようになった。
段々と健康的な生活になっているかもだ。

東京の片隅なので、生活していくには不便かな。
その代わりにお金をかけずに歩ける場所があるのがいい。
今の私は、都会や都内には住めないだろうな。


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