朝、起きてから下に下りて行ったら何かが違う。
「あれっ、体が軽いぞ。いつものだるさがないぞ。頭のぼんやりもないぞ」
こんな朝を迎えたのはすごく久しぶりのこと。
もうそれだけで単純な私はうれしくなってしまう。
二度寝をしないでも大丈夫だった。
これを逃すのは勿体ないよ。
2回の洗濯、久しぶりの1階と2階の掃除機、冬布団、こたつ布団を干して収納。
気持ちのいい汗をかくことが出来た。
動けるとやっぱりうれしい。
午後はしっかりと昼寝をして充電。
毎日がこんな日ならいいのになあ。←これは本音。
■今日の写真


テーマ : 鬱病 - ジャンル : 心と身体