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2007
10.25

自分との闘い

Category: 未分類
今朝は5時まで眠ることが出来た。
ラッキー。

おかげで朝の調子も悪くないし、気分の落ち込みもない。
やっぱり睡眠って大切なんだね
明日の朝も5時頃まで寝られるといいな。

最初、うつ病って、薬と休養をとっていれば治るものだと思っていた。
でも、最近では最終的には自分との闘いなのかなと考え始めた。

これって、考え方が違うかしら。
今度の病院の日に先生に聞いてみよう。

うつになって丸5年。
最初の頃に比べれば良くなって来ていることを痛感する。

だけど、いったいいつになったら治るんだろう。
ずいぶんと時間のかかるもんなんだなあ。
やっぱり焦りの気持が出て来ているのが本音。

今日も昨日の続きで2時頃からパソコンと格闘。
さてさて、何が出来るんでしょうか。
お楽しみに。

うつになって集中力がなくなって来ていたけれど、ここのところは集中力が戻ってきたように感じる。
とてもいい傾向だと思う。自分でもすごくうれしい。

私が夕方、寝ている間に長女が夕飯を作ってくれた。
野菜中心の料理が多いのでヘルシーでいいよね。
今夜も友達と会うということで出かけている。いっぱい友達と会いなね。

夫も次女も冷凍食品に飽きてきているので喜んでいる。
でも、長女が大阪に帰ったら、また冷凍食品の夕食が待っているんだよ。
覚悟しておいてね(涙)

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