雨が降ったり、曇ったり、日が差してきたり、雷が鳴ったりで目まぐるしく天気が変わった。
今日も一日、やる気が出てこない日だった。
毎日がこんな調子で悲しくなってくる。
うつになる前の元気なやる気のある自分に戻りたい。
それでも頑張って散歩を兼ねてスーパーまで行ってきた。
最近は平日は引きこもりだったので、外を一人で歩くのは久しぶりのことだ。
お日様が当たっていて歩いていたら気持が良かった。
距離的にも時間的にも短いかもしれないけれど、それでもどうにか外に出られたので自分にご褒美で10円貯金。
夕飯は作るだけの気力が出てこないで冷凍のチャーハンにしてしまった。
手抜き料理ばかりで夫にも娘にも申し訳ないと思うけれど、何しろやる気が出てこないのでどうしようもない。
今日も一日、やる気が出てこない日だった。
毎日がこんな調子で悲しくなってくる。
うつになる前の元気なやる気のある自分に戻りたい。
それでも頑張って散歩を兼ねてスーパーまで行ってきた。
最近は平日は引きこもりだったので、外を一人で歩くのは久しぶりのことだ。
お日様が当たっていて歩いていたら気持が良かった。
距離的にも時間的にも短いかもしれないけれど、それでもどうにか外に出られたので自分にご褒美で10円貯金。
夕飯は作るだけの気力が出てこないで冷凍のチャーハンにしてしまった。
手抜き料理ばかりで夫にも娘にも申し訳ないと思うけれど、何しろやる気が出てこないのでどうしようもない。
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