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2018
10.18

HPを再開しました

Category: 未分類
いろいろと考えて、一度は長年続けたHPを閉鎖しました
が、私でお役に立てるならと、ここでお話の場所を作ってみました

どのぐらいの方が利用なさって下さるかは分かりません
もう以前の私のように、こうした場所は必要としないのかもしれません

ですが、私自身は同じうつ病の方と話すことで勇気をもらいました
そんなことで、今日からHPを再開してみますね

「私とうつ病との闘い」・・・タイトルは以前と同じにして作りました
 
↓ アドレスです
私とうつ病との闘い

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2018
10.04

久しぶりの書き込み

Category: 未分類
ここに書きこむのは、とても久しぶりです

長い間、うつ病と闘い、苦しくつらい日々を過ごしてきました
それが、年数が経つごとに回復してきました

今はほぼ、普通の方と同じ生活を送れるようになっています
そして、カメラと出会うことが出来てから引きこもりもなくなりました

主人と旅に出たり、一人で散歩したりと外に出られるようになりました
一度はもうずっとこのままなのだと、自暴自棄になったこともあります

でも、違うんですね
うつ病は時間がかかっても、少しずつ回復していくものでした
「時間薬」とはよく言い当てていると思います

現在も通院と薬は続いてますが、それで生活できるならと思ってます

ブログは今は写真が主のものを書いています
よろしかったら、下手な写真を見て季節を感じてくださいね
HNはemuに変更しています

今日もカメラ日和

私のうつ病の経過は、右側のリンク欄の「うつ病の闘病記録」にあります
参考になればと思います

もし私で役に立つのであれば、HPを再開しようかとも考えたりしています
気持ちを吐き出す場所があると違いますものね
何かありましたら、コメントをどうぞ

このような写真を撮っているんですよ
d0381582_16180692.jpg

Comment:2
2018
01.22

ID:r93cwk

Category: 未分類
ID:r93cwk
2017
07.22

ブログ移転のお知らせ

Category: 未分類
この「うつ病と向き合いながら」を書き始めて、11年が経ちました。
自分の中での記録と、主治医からの勧めがあって始めたものです。

突然ですが、このブログの更新は終わりとします。
そして、軌道に乗り始めてきた、他のブログに移転することにしました。

もし、今後ともお付き合い願えるならば移転をよろしくお願いします。
このブログでは騒動があってから、コメント欄は閉じています。
が、移転するブログではコメント欄は開いています。

また、HNは「ぼたん」ではなくて「emu」としてます。
いろいろと考えることがあって、HNも変えてみました。

移転先のブログ名は「言葉とともに」です。
↓が、アドレスになります。

言葉とともに

簡単ですが、今までありがとうございました。

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2017
07.17

久しぶりのうつ状態

Category: 未分類
ここのところ早朝散歩をしていたけど、今朝は行く予定はしてなかった。
ので、目覚ましはかけずに自然と5時半頃に目が覚めた。

目は覚めたけど、なんかおかしい。
気持はどーんより、体も重くて動きたくないのだ。

これは、朝からうつ状態かなと思って、また寝る事にした。
こんなでは何もする気にもなれないし起きてるのが辛いものね。
一応、頓服をのんでから一眠りした。

それでも、すっきりはしてこないよ。
まだ、うつ病からは完全には解放されてないんだな、

午後からもお昼寝して、今日は寝過ぎだぞ。
これで夜はちゃんと寝られるかしらん。

今はどうにか調子は戻ってきている感じだけど、やっぱり気持ちが重たいぞ。
夕方にも頓服で助けてもらえたかな。

この異常な暑さと、早朝散歩を頑張り過ぎたか?
ちょっと反省して、明日は引きこもりにしようと思う。

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いつも二人で一緒にいるよ
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2017
07.15

朝の挨拶

Category: 未分類
なかなか梅雨明けしない関東地方。
雨が全然降らずに日照り続きだ。

この暑さでは電車で一人散策もつらいものがある。
本当は出掛けたいんだけど、ちょっと躊躇するよ。

今週になってから、また早朝散歩を始めた。
月、水、金、土と4日ほど散歩してきた。

朝4時20分に目覚ましをかけて身支度してから出る。
4時台だとまだ空気も冷たくて気持ちがいいのだ。

5時頃になると犬の散歩の方やウォーキングと方と行きかう。
この時にお互いに「おはようございます」ってご挨拶するよ。
この一言で、今日はいい日になりそうって思えるのだ。

去年は8月に良く早朝に散歩してた。
今年は爽やかさが分かったので早めに開始だよ。

こうして散歩に出るだけの気力と元気があるのはいいことだと思う。

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2017
07.13

暑かったアジサイの山

Category: 未分類
カーナビを買い替えた。

この暑さで、なかなか取り付けが出来なかったので、やっと終了した。
一応、駐車場は北側なんだけど日が当たるからね。

昨日はカーナビがちゃんと作動するか確認しに出掛けてきた。
「まだアジサイが見頃の山があるみたいだぞ。
 山だから少しは涼しいかもな」

車で1時間半ほど行ったところにあって、まだまだアジサイは元気に咲いてた。
今年はいっぱいアジサイを見に出掛けたなぁ。

写真を撮りながら山道を歩いていく。
うーん、全然涼しくなんてなくて、反対にムワーとしてて蒸している。
ちょっと、がっかり。

今度のカーナビは無駄な言葉はしゃべらずに、あっさりとしている。
声が変わったので違和感があるけど、耳に心地よい声だよ。

テレビもきれいに見られたので、車中泊の時に良さそうだよ。

アジサイは疲れた様子もなくて綺麗に咲いてた
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蜘蛛の巣を撮ってみた。 家主さんはいなかったよ
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2017
07.11

昼間は出られないね

Category: 未分類
関東地方はまだ梅雨があけてない。
けど、雨は全然降らずに暑い日が続いている。
毎日の庭の水やりが大変。

九州の惨状を見ると心が痛くなる。
雨も平等に降ってくれればいいのにと思う。

やっと、一人散策と称して出掛けられるようになった。
それが、この暑さでは電車に乗ってという気力も元気も出ない。

昨日は4時半に目が覚めたので、そのまま起きて散歩してきた。
5時の早い時間帯ならまだ暑くもなくてさわやかだ。

今朝は4時半に目覚ましをかけて、また散歩と意気込んでいた。
目は覚めたものの、散歩なんて気分じゃないのでやめておいた。

歩くことが少なくなって、運動不足を感じる。
去年みたいに早朝散歩に精を出そう。
去年はちょこちょこと朝散歩して顔見知りが出来たんだよね。

「おはようございます」のあいさつが気持ちいいんだよ。

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2017
07.08

孫との時間

Category: 未分類
昨日は、孫を預かっていろいろと遊んでもらいましたよ。

おままごと遊びを散々してご機嫌だよ。
お迎えの日は台所で、お手伝いしてくれる(本当はね、お邪魔虫だけどさ(笑)

「お絵かきする~」で、クレヨンやらを出してきた。
ただ、ぐるぐるとしているだけだったのが、あれあれ~。

3歳になって顔らしきものが描けるようになったぞ
ご本人いわく「アンパンマンなの」だそうだ
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次のお遊びは折り紙だよ。
角をちゃんと合わせて三角が折れるようになってた。
ずいぶんと手先が使えるようになるんだね、この年齢になると。

100均で買った折り紙の本を見ながら色々と折ってあげた。
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折り紙と割りばしで鯉のぼりを作って、うろこを書く。
目を書くのは孫の担当だよ。

すごい気に行ったのか、「父ちゃんに見せるの」と言いながら持ち帰ったよ。
母ちゃんからも褒めてもらえたしね。

「〇、トイレは?」「行かない~」「じゃぁ、じいちゃんが行っちゃおう」
で、駆けるふりをすると「しっこする」って、まだまだダマシがききますなぁ。

夕方は保育園の夕涼み会だそうで、浴衣を着せてもらってた。
七五三では前撮りと当日で2着の着物を着るそうだ。
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今朝5時前の空。 2階の窓から撮ってみた。
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私は今がいい時かもしれないな。
食べられるし寝られるし、外の恐怖感も消えたし、動けるようになった。
孫たちの成長を楽しめることは幸せだと思うのだ。

この状態が続いて欲しい。 15年にして、やっと得た安定した生活だもん。
もう、うつ状態には戻りたくないけど、どうなんだろうか。

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2017
07.06

体質の違い?

Category: 未分類
夏だもん、汗も出てくるよね。
私と夫さんを見比べてみると、私のほうが汗をかきやすくなったかな。
暑さを感じるのも私のほうが強めだ。

昨日は群馬県まで出掛けていた。
蒸し暑い日で、ハンカチで拭きながら歩いていたけど、夫さんはそうでもないよ。
「暑いな」っていいながらも、汗をかかないみたい。

家でも同じで、私が暑がっていても平然とした顔をしている。
これは何の違いだろうね。

体質の違いなのだろうか。
体質といえば、私は食べるとすぐに太るようになってきた。
一時期は痩せすぎだったりしてたけど、今は標準よりも少し重めだ。

昨日は次女からメールがあり、明日は孫を預かる予定。
「先週、久しぶりにお父さんを見たけど、痩せていてびっくりした。
ちゃんと食べてる? 体調は悪くない?」

そう、娘が心配するぐらいに、お腹がぺったんこになって痩せてきた。
食べる量は私よりも多いんだけど、若い頃から太る事はなかった。

私は母親がぽっちゃりめだったので、遺伝もあるのかしらん。

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何の実だろう
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古民家への入口
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こうして綺麗に掃かれていて気持ちがいいね
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獲った!という感じで歩いてたよ
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